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如何训练宝宝的口腔控制能力呢?

2017-01-10

宝宝爱流口水很正常,主要是因为其口腔还没有发育完善,他们无法控制所致。流口水虽然是生理原因造成,但并不是没有办法改善。如果在日常生活中训练宝宝对唾液的控制能力,能让流口水的现象大大减少。

那么,如何训练宝宝的口腔控制能力呢?有以下几个训练方法:

1、吹泡泡

影响口腔控制能力的一个重要因素是脸部的肌肉,如果能够对脸部肌肉进行很好的训练,能够提高宝宝对口腔的控制能力。别看吹泡泡这么一个简单的动作,这个动作能够有效锻炼脸部肌肉。而且,宝宝肯定会爱上吹泡泡这个有趣的游戏。

2、用吸管喝水

宝宝每天都要喝足量的水,爸爸妈妈可以在喝水的时候顺便锻炼他的口腔控制能力。比如用吸管喝水。刚开始的时候可以选择口径大一点的水杯,随着宝宝逐渐熟练之后,可以选择口径小的水杯。

3、抿嘴唇

抿嘴唇也能够锻炼口腔的控制能力。要让宝宝自发地去抿嘴唇,爸爸妈妈可以用些独特的方法,比如在宝宝嘴唇上涂抹上他们爱吃的东西,宝宝自然会不自觉地抿嘴唇。这个动作可以锻炼宝宝对嘴唇闭合的控制。

4、咀嚼

等宝宝长大一点,能够自己咀嚼食物的时候,爸妈可以通过咀嚼的方式来锻炼他们的口腔控制能力。建议给宝宝吃些难以咀嚼的粗粮,但如果宝宝长期习惯吃细粮,一下子换成粗粮肯定会不习惯,可以逐渐在细粮里添加粗粮,直到宝宝能够完全习惯粗粮。另外,锻炼也要有个度,不能让宝宝一下子吃太多粗粮或者吃面积过大的食物,否则容易让肌肉酸痛。

爸妈在锻炼宝宝控制口腔能力的时候不要操之过急,任何事都需要时间和耐心。太过急切或者训练量太大会让宝宝难以适应,甚至受伤。所以在给宝宝训练的同时,也要做好护理防护措施,以免宝宝受伤。而且唾液对皮肤其实是有损害的,唾液中的酵素对皮肤有侵蚀作用,唾液沾在皮肤上没有及时擦干净会引起湿疹,所以时刻关注宝宝并且保持口腔卫生很重要。

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