宝宝出现生理性吐奶很常见，让不少爸妈担心不已。此事，家长们需要给孩子最好的护理，让孩子减少吐奶次数，直至消失吐奶症状。

1、端正喂奶姿势

妈妈们在给孩子喂奶的时候，需要注意喂奶的姿势。无论是坐下还是躺着喂奶，都要注意让孩子含住整个乳晕，保证乳房与孩子的嘴巴紧密连接，让孩子不要吸入太多的空气，这样便可以让孩子减少吐奶的次数。因为空气吸入腹中太多，会导致孩子容易打嗝，肠胃饱胀不适，进而导致孩子吐奶。另外妈妈们在给孩子喂奶的时候要注意让孩子的头部略微向上倾斜，这样方便孩子消化不说，还不易吐奶，所以说端正喂奶姿势非常重要。

2、喝完奶让孩子消化一会

孩子喝完奶之后，妈妈们可以站起来抱着孩子一会，让他们能够消化消化，或者是帮他们轻抚背部，揉揉肚子，促进孩子肠胃消化。消化二十分钟之后再放孩子回摇篮中睡觉，这样会让孩子吐奶的次数逐渐减少。

3、饮食要注意

容易吐奶的孩子可能是肠胃不太好，妈妈们需要注意自己的饮食，不要吃辛辣的食物，以免奶水受到影响，进而刺激到孩子的肠胃健康。妈妈们需要注意调整自己的饮食，饭菜要保证盐少，营养均衡，这样才能让孩子拥有健康身体。

4、乳糖不耐受

如果你的孩子乳糖不耐受的话，那么他们在喝婴幼儿配方奶的时候会吐奶。这时候家长们需要注意了，可以考虑换米糊，或者是芝麻糊之类的物质来喂养孩子，避免他们吐奶。或者是换其他适合孩子喝的婴幼儿配方奶，这都有助于降低孩子吐奶次数。

5、吐奶时要护理好

家长们在看到孩子吐奶的时候，立刻将孩子翻过来，面朝地，然后用湿巾擦拭，确保孩子口鼻不会被奶水堵住，否则会导致孩子窒息。