产后新妈妈食用红糖的禁忌-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后新妈妈食用红糖的禁忌

产后新妈妈食用红糖的禁忌

2016-12-24

虽然红糖看起来似乎对女性各方面都是极好的,但其实也有其使用的禁忌。小编提醒:对于产后坐月子的女性,专家建议连续饮用红糖饮最好不超过10天。过分食用红糖的弊端如下。

产后新妈妈食用红糖的禁忌1

导致失血性贫血红糖在排恶露方面能够助各位月子期妈妈一臂之力,因为它能活血化瘀,但这也正是月子期妈妈们不宜久用的原因。过久食用红糖的话,会造成恶露不净或恶露增多,影响子宫创口的自我愈合,从而逐渐造成慢性失血性贫血。这就是为什么产后连续饮用红糖水不宜超过10天的原因。

造成身体负担红糖是一种含有高能量的粗糖,用“东方的巧克力”来描述红糖一点也不过分。天冷时饮用红糖能暖胃并快速补充能量,但天热的时候过多食用红糖可能会变成身体的一种负担,会加速身体流汗、心烦和口干等,容易引起中暑。大量的糖分如果堆积下来,会造成肥胖,给爱美的新妈妈造成困扰。

杂质细菌多作为一种未经精炼的粗糖,红糖除本身保留了95%的甘蔗成分外,还有不少杂质和细菌。所以在吃红糖的时候,新妈妈们最好采用高温熬煮的形式,还应该沉淀或者过滤下其中的杂质以后再饮用。

不是人人都适合不是所有的新妈妈都适合食用这种高糖、高营养、高矿物质的糖类的。像本来胃酸过多,患有糖尿病或高血脂症的妈妈们都不太适宜吃红糖。吃了反而会感到身体不适,引起不良的影响。另外,因为北方产妇体质干燥,所以更适宜用红糖和山楂熬水服用;而南方产妇体质偏湿,更适宜在月子期间饮用适量米酒。

不能依赖红糖红糖里虽然含有很多矿物质和营养元素,特别是铁,但是对于生产后身体虚弱的妈妈来说,单靠红糖来补血气是远远不够的,还应该通过更多食物来补充,比如红枣、葡萄、南瓜等。单纯依赖红糖不仅不能均衡补充营养,补血益气,反而可能造成贫血。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“产后新妈妈食用红糖的禁忌”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后新妈妈食用红糖的禁忌”还看
哺乳期牙疼吃什么好
产后睡眠不足
产后外阴如何清洁?
回奶药
剖腹产后怎么恢复
猜你喜欢
产后通乳药膳:川芎当归炖山甲
产后食谱推荐:莴苣子粥
产后营养食谱:冬菇鸡翅的做法
适于产后调理滋补食谱:生炒糯米
产后食谱推荐:葱枣汤的做法
产后营养食谱推荐:香酥鹌鹑
增强产妇免疫力食谱:蘑菇鸡肉浓
产后营养食谱:甜醋猪脚姜汤
产后营养食谱:核桃仁拌芹菜
产后食谱推荐:海米油菜的做法
产后调理月经食疗方:当归大枣鸡
产妇食谱:黑糯米酒红糖煮鸡蛋
产后营养食谱:黑芝麻甜酒
适合产妇开胃食谱:番茄鸡片
产后营养食谱:安眠补养汤
适合产后营养的食谱推荐
产后健脾胃补虚损食谱:小米红糖
产后食谱:乳鸽银耳汤
产后营养食谱:糯稻根泥鳅汤
产后催乳食谱:猪排黄豆芽汤
产后补血通乳食谱:花生米炖猪蹄
产后食谱推荐:炒黄花猪腰
产妇的营养食谱:红枣菊花粥
新妈妈坐月子期间能吃芒果吗
产后营养食疗方:逍遥美颜茶
产后营养食谱:归耆鸡汤的做法
产后食谱推荐:莱菔子粥
产妇补血食谱:鲫鱼豆腐汤
产后食谱:当归猪腰谱的做法
产妇营养食谱:葱酥鱼的做法
产后通乳食疗方:黄花杞子蒸瘦肉
产妇食谱:仙人掌红枣炖牛肉
产妇增加乳汁食谱:木瓜花生大枣
产后营养美味食谱:菠菜猪红汤
产妇的营养食谱:松仁海带
产后食谱:鲫鱼炖蛋的做法
产后营养食谱推荐:紫苋菜粥
民间最常用的产后催乳小偏方
产后营养食谱:白菜排骨汤
产后食谱推荐:肉丁烧鲜贝
适合产后的营养食谱:归参鳝丝
产后食谱:天麻当归水鱼汤
产妇营养食谱推荐:苦瓜羊肉汤
产后营养食谱:黄酒蒸虾的做法
产后气血亏虚的食疗调理法
产妇的营养食谱推荐:韭菜炒虾皮
鲫鱼炖鸡蛋食谱:有利于产后催奶
产后安眠食谱:冰糖百合
产后美容食谱推荐:猕猴桃酸奶
新妈妈乳汁不足的食疗催乳方法