羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，是给胎宝宝提供营养的粮仓，还是避免胎宝宝受到外来压力或冲击的保护层。但是羊水并非越多越好，羊水过多或羊水过少都会给孕妈咪和胎宝宝带来不良影响。

羊水，存在于孕妈咪子宫的羊膜囊内，在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。

羊水能稳定子宫内的温度，使温度不至于有剧烈的变化。它还是给胎宝宝提供营养的粮仓，是避免胎宝宝受到外来压力或冲击的保护层，同时还是胎宝宝在孕妈咪肚子里的游泳池，给胎儿一个活动的空间。此外，孕妈咪分娩时，羊水还是润滑产道的润滑剂，能促使宝宝更容易娩出。

那么，羊水来自哪里呢？在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。

在孕妈咪怀孕的前三个月，羊水来源是母体血清的透析物质，这时水分也能透过胎儿皮肤，因此羊水也能来自胎儿血浆。当孕龄增加时羊水量也增加，孕4个月起，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。

羊水这么重要，是不是越多就越好？正常情况下，羊水在800-1000ml左右，但有两种羊水异常的情况。

当羊水量＞2000ml时，称为羊水过多。常见羊水过多的原因，包括多胞胎、胎儿畸形（如：水脑）、消化道阻塞、妊娠糖尿病以及不明原因等。

羊水量若是超过一定限度，就会造成怀孕子宫变大，导致子宫伸张以及早期宫缩、早产等结果，甚至会发生羊膜破裂、早产、胎儿窘迫等情况。

而当羊水量＜300ml时，称为羊水过少。羊水过少的原因有孕妈咪水分摄取不足、低容积血症、妊娠高血压等，或胎儿异常（如：胎儿泌尿系统异常）、胎盘功能减退、羊膜病变等。

羊水过少时，围产儿（妊娠第28周到产后7天的宝宝）病死率明显增高，对孕妈咪实施剖腹产率和引产率均有增加。

羊水过多怎么办？1. 加强产检；

2. 多卧床休息，并采取左侧卧位；

3. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；

4. 如果出现明显不适，就要及时去医院就诊，医生会视情况放掉多余的羊水，即“羊水引流”；

5. 必要时要终止妊娠。

羊水过少怎么办？如果胎儿畸形应尽早终止妊娠，如果胎儿正常，要注意以下几点：

1. 如果还没足月，孕妈咪应通过多喝水等方法来增加羊水量；

2. 多卧床休息，并采取左侧卧位；

3. 医生根据情况采用“羊膜腔灌注法”；

4.若胎儿状况不佳，或存在感染风险就应该立即将宝宝生下来，做妥善的照顾；

5. 如果胎儿已经足月，就应尽快终止妊娠。

羊水虽然可以保护孕妈咪和胎宝宝，但绝不是多多益善。羊水量出现问题，多数情况下症状不明显，仅在B超检查时发现。因此，妈咪要重视每一次产检，关注羊水量的多少及变化。