水果不仅营养丰富且味道鲜美,人人都爱吃,尤其是孩子。但是家长往往容易忽略的一点,就是水果虽好却并非所有的水果都适合孩子吃。如果你家孩子恰好不到1岁,那么以下水果黑名单,妈妈可要注意了。
说起水果,想必人人爱吃,尤其是孩子,因为它不仅味道鲜美且营养丰富。但是家长往往容易忽略的一点,就是水果虽好却并非所有的水果都适合孩子吃。
孩子的一些器官发育尚未成熟,一些水果的某种特性会不适合太小的宝宝食用。如果你家孩子恰好不到1岁,那么以下水果黑名单,妈妈可要注意了。
这些水果不适合1岁内的宝宝食用菠萝
菠萝营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,另外还含多种有机酸及菠萝酶等。
但菠萝中的蛋白酶,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。
不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝,就可能导致孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。因此,家长们若是想要给宝宝吃菠萝,还是等宝宝再大一些吧!
西瓜
西瓜是夏季解暑的水果良品,香甜美味。然而西瓜性寒,属于非常生冷的食物,如果婴儿在短时间内进食过多的西瓜,可能会导致胃液稀释。
再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全,就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象,加之西瓜本身利尿作用明显,很容易引起呕吐、腹泻,甚至是脱水。所以尽可能的不要让一岁内的宝宝吃西瓜。
芒果
芒果也是一种很有营养的水果。但是芒果属于过于温热的水果。因此,宝宝常吃芒果很容易上火,导致口舌生疮等问题。而且芒果中还含有易致过敏的果酸、 蛋白质及氨基酸,对皮肤黏膜有一定的刺激作用,不满一周岁的宝宝食用芒果,过敏率非常高。
以下水果1岁内的宝宝可食用1. 苹果:苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。
2. 香蕉:香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。
3. 橘子:橘子是常见的美味佳果,果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。
4. 梨:梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”,果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素,有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块,或榨汁给宝宝饮用。
1岁宝宝吃水果需要注意妈妈们都知道,水果要吃当季的,所以,最好选择当季的时令水果给宝宝食用。选择水果时,根据宝宝的体质来选择,看宝宝会不会对一些水果过敏。
在宝宝乳牙出全后,可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果,以增加咀嚼力,促进牙床、颌骨与面骨的发育。水果虽好,可不要贪吃哦,每天保持1-2个水果即可。
上一篇:这些换尿布的错误你是不是也在犯
下一篇:宝宝常见的5种爬行姿势