几乎所有的宝宝都会有呛奶的经历，很多妈妈也并不把呛奶放在心上，认为不是什么大事。但事实上，虽然呛奶很常见，但也有轻重之分，一旦情况严重，甚至可能危及宝宝性命。特别是1岁内的宝宝，吃奶时很容易发生呛奶的现象。

呛奶是指婴幼儿在吃奶过程中或者吐奶后，奶液没有进入食道而是误入了呼吸道（气管），类似于我们大人喝水呛到一样的现象。

现在很多年轻妈妈都不会喂奶，孩子呛奶简直成了家常便饭，其实喂奶是个很讲究的技术活，新手妈妈尤其要注意掌握喂奶时机、姿势、速度，以及喂奶后拍嗝等。

喂奶是个技术活1. 合理的喂奶时机

关注宝宝的饥饿程度：妈妈不要等到宝宝非常饿了再喂奶，此时宝宝常常吃得太急，很容易被呛到；当宝宝很饱的时候，不要强迫宝宝吃奶，因为宝宝心存抗拒易发生意外，导致呛奶。　

关注宝宝的情绪：我们在大笑或大哭的时候喝水会容易呛到，宝宝吃奶也是如此。所以，妈妈在喂奶前，不要逗宝宝大笑，也不要惹哭宝宝。

2. 正确的喂奶姿势

切忌平躺着给宝宝喂奶，要让宝宝上半身微微仰起，斜躺在妈妈怀里。如果月子里妈妈担心坐着喂奶时间长了会影响身体恢复，可以借助喂奶枕等。

小编提醒：奶瓶喂奶时奶瓶底应高于奶嘴，否则易使得宝宝吸入空气。

3. 合理的喂奶速度

宝宝吃奶过快很容易被呛到，因此要注意控制喂奶速度。

母乳喂奶：若妈妈奶量比较多，应用手指按压乳晕减缓乳汁流速。切忌乳房阻挡宝宝呼吸。

奶瓶喂奶：奶嘴孔大小要适宜，不可过大。喂奶前将奶瓶倒置查看奶水流速，若呈线状流出则说明流速过快。

小编提醒：奶瓶喂奶的妈妈要注意，一定要按包装注明的比例冲泡奶粉，否则奶水过浓更易使宝宝呛奶。另外，不要大力摇晃奶瓶，以免产生气泡让宝宝打嗝。摇匀奶粉应握住奶瓶中部，按同一方向水平轻摇瓶底。

4. 喂奶后记得拍嗝

喂完奶后可以将宝宝竖抱在肩头，轻轻给宝宝拍嗝，以免宝宝吐奶。

宝宝刚喝完奶不要马上平卧或趴在床上，应保证床头有15度左右的倾角，先让宝宝侧卧半小时左右。

如果宝宝还是呛奶了，要怎么做？轻微呛奶：宝宝虽小，但还是有一定的自我调节能力，当发生轻微呛奶时，宝宝会自行调整自己的吞咽和呼吸，避免将奶水呛入气管。此时妈妈不用过于担心，密切观察宝宝的呼吸和肤色就好。

严重呛奶：宝宝严重呛奶可能产生唇脸发青、呼吸困难等症状，甚至可能心跳骤停。而严重呛奶的最佳抢救时间只有4分钟！

宝宝开始吐奶时，若平躺着，妈妈应快速将宝宝身体侧向一边，防止吐出来的奶倒流回喉咙和气管，然后快速清理出口腔中的呕吐物。

当宝宝产生气憋、肤色变暗时，此时奶水可能已经呛入气管。应让宝宝采取俯卧位，用力拍打宝宝背部，让宝宝咳出奶水。　

如果拍打催咳无效，宝宝情况还是很糟糕，应立即送往医院，并伴随捏脚板等方式，让宝宝吃痛哭泣，从而促进宝宝呼吸，以免窒息。

简单来记就是：侧头清口鼻，拍背打脚底。

温馨提示：妈妈在喂奶时要随时观察宝宝情况，晚上喂奶也最好能采取坐姿，避免妈妈喂奶时睡着发生意外。总之，防患于未然，总能减少悲剧的发生。