一、胎儿发育：

除了听力有所发展外，此时胎儿的呼吸系统也正在发育。虽然宝宝看起来比较瘦，但很快就会增加脂肪了。他看起来不停地运动，你可能会感觉到宝宝在你的子宫里跳跃，这是因为他在一阵阵地打嗝。他踢腿、或者用小手捅你的子宫，那是他在对外面的声音和触摸作出回应呢！

二、孕妈状态：

现在你会觉得自己变得笨拙起来，身体重心前移。可能你还会发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出，不要紧，这是正常的，等你分娩之后它自然会恢复原样。

坐下或站起时常感到有些吃力，腰部和背部容易疲劳，时常觉得腰酸背疼、下半身很累，所以要多多注意休息。

这个时期还会出现牙龈出血的现象，这种现象很普遍。这是因为孕激素使你的牙龈变得肿胀，即使你刷牙时动作很轻，也有可能导致出血。不过尽管如此，还是要坚持刷牙，为了避免发生更严重的蛀牙，必须采取措施加以预防，这一点至关重要。

大多数的孕妈妈在24～28周之间会接受一次血糖筛检。这个测试是用来筛查妊娠期糖尿病（一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病）的。

如果你发现自己出现以下症状：阴道分泌物增加，变得稀薄，像粘液一样，带有粉红色或有一丝血迹；出现阴道出血或见红；腹痛或像月经来潮时的绞痛；每小时多于4次的宫缩；骨盆的压力感增加；有过去没有出现过的下背疼痛等，应该立即去看医生，以防早产。

三、孕妇关注重点：

普通B超、彩超和三维彩超，要怎样选择?

普通B超就像黑白照片，彩色B超就像彩色照片，而三维B超就像是摄像机所拍摄的VCR。普通B超和彩色B超看到的只是一个平面，因此，这种二维图像不能满足准妈妈们“看到”宝宝模样的愿望。而最近几年，随着计算机技术的发展，又出现了三维B超可以让准妈妈们看到的是胎儿的立体图像，胎儿的前后、左右、上下都可以看到，更加全面、真实且清晰。

准妈妈做B超要注意安全

从原理上讲B超是超声传导只是一种声波传导不是电离辐射和电磁辐射，这种声波对人体组织没有什么伤害。但是这并不意味着在整个妊娠期可以随意地做B超检查而没有时间和次数的限制。孕期到底需要做多少次B超要依据具体情况而定，正常情况下准妈妈在怀孕期间做3次B超最好，最多不要超过5次。

三维B超或四维B超和普通B超一样安全，因为显示的图像还是由多个二维图像转换组成的。虽然目前还没有论证出这种B超有任何害处，但是专家建议做B超应该仅限于医学上的原因，而且要由训练有素的医师进行操作。

早产征兆

如果胎儿此时出生，在精心的照顾下，不是完全没有可能存活。学习一些早产的征兆。如果你发现阴道分泌物像粘液一样，粉红色或有血迹；每小时多于4次的收缩，应该立即去看医生。

四、孕妈咪健康：

妊娠糖尿病

妊娠期糖尿病是某些女性在怀孕期间出现的一类糖尿病。2%～7%的准妈妈会发生妊娠期糖尿病，所以这是怀孕期间最常见的健康问题之一。妊娠期糖尿病的病因是每次进食后，你的消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做葡萄糖的糖成分。葡萄糖会进入你的血液，然后在胰岛素（一种胰腺分泌的荷尔蒙）的帮助下，为你体内的细胞提供能量。妊娠期糖尿病和1型、2型糖尿病一样，都会使葡萄糖存留在你的血液里，而不是进入细胞中被转化为能量。

如何知道自己患了妊娠糖尿病？

如果在妊娠24周以后，出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状，则不排除妊娠糖尿病的可能性。妊娠期糖尿病的诊断要先作专门的测试，然后作诊断。先测试血液跟着喝葡萄糖水，然后重复测试血液。 一般而言，这个诊断在怀孕后26 至 28 周中进行。

患了妊娠糖尿病怎么办？

你的饮食必须做到平衡地摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，提供适量的维生素、矿物质和能量。（计划中只能含极少量或不含糖果！）为了让血糖水平稳定，你必须注意不能漏餐，尤其是早餐一定要吃。 研究表明适当的运动会帮助你的身体代谢葡萄糖，使血糖保持在稳定水平。很多有妊娠期糖尿病的女性在坚持每天30分钟的有氧运动（如走路或游泳）之后，都受益匪浅。但运动并不适合每个人，所以最好咨询你的医生，了解一下哪些活动比较适合你。

孕期妊娠高血压

作为准妈妈，你一定为肚子中的孩子兴奋了不久吧！可是为了自己和孩子着想，你有仔细观察过这些迹象吗？你会恶心、呕吐、不时意识朦胧、眩晕、高血压、水肿，甚至连眼底都有一点奇怪的变化……这是你得小心啦！你可能得了妊娠高血压。妊高症是常见而又严重影响母婴安全的疾病，为孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周。此时需先去医院做相关的检查诊断。

五、胎教：

胎教要想做得好，前提是夫妻感情和睦。只有夫妻间彼此相爱，胎儿才能在爱和安全的环境里健康成长。爱抚肚皮的抚摸胎教是让准妈和准爸通过轻轻拍抚肚皮、 或聆听肚皮里的声音等亲密动作，达到三方的互动的情感交流。