1、找到自己的最佳受孕时机

受孕时机就是通过掌握自身身体的规律，选择最佳时机性交，使新鲜的卵子和充满活力的精子相结合而受孕。一般而言，在排卵前2－3天和排卵后1－2天最容易受孕。同时，卵子在排出后20小时开始老化，精子能保持48小时的受精能力。综合这些因素，建议你将最浪漫最热烈的性生活，安排在排卵后2－3小时之间。

2、布置最佳受孕环境

理想的受孕环境，是在空气清新、精神振奋、精力充沛的情况下，你和你的伴侣相互充满爱意，共同体验一次完美的性生活。美国著名的金赛性学中心的研究证实：女性在性高潮中更容易受孕，并且有助于优生，还有可能提高生男孩的几率。

3、不要与宠物亲密接触

在怀孕前和怀孕期间与宠物亲密接触，或是吃未煮熟的肉类，有可能感染弓形虫，而弓形虫会导致胎儿畸形。因此，这个阶段你要与宠物保持距离。