怀孕第30周准爸妈必知的基本原则与常识-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第30周准爸妈必知的基本原则与常识

怀孕第30周准爸妈必知的基本原则与常识

2016-12-06

胎宝宝营养需求达到最高峰:

准妈妈此时需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200毫克的钙用于胎宝宝的骨骼发育。这时胎宝宝的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。

避免长时间站立和久坐:

此时准妈妈的子宫几乎被宝宝撑满,增大的子宫压迫下腔静脉,阻碍下肢静脉的血液回流,如果长时间站立会导致下肢静脉或会阴静脉曲张,也会使下肢和腹部会阴等下部身体水肿。所以,进入孕晚期后,准妈妈不要长时间站立,也不要久坐。

出现无痛性子宫收缩:

到了孕晚期,准妈妈有时会感觉到肚子一阵阵发紧、发硬,有时像被束带束着一样,但并没有疼痛感觉,而且发生的时间是不确定的,或许1小时一次,或许1小时两次,这就是不规律的无痛性子宫收缩。为什么会出现这一现象呢?原来,准妈妈已经在为分娩做准备啦。在激素的作用下,子宫肌开始做分娩前的训练,胎宝宝为了做出生的准备,也开始向子宫出口移动,刺激子宫收缩。这些都是在为即将到来的分娩做准备。

孕晚期产检很重要:

离分娩的时间越来越近,孕晚期的产检频率也越来越多,准妈妈千万不要嫌麻烦,认真对待最后这一阶段的产检,也是保证你和胎宝宝健康的重要前提。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

与“怀孕第30周准爸妈必知的基本原则与常识”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“怀孕第30周准爸妈必知的基本原则与常识”还看
隐孕族
孕妇需要补钙吗
孕妇如何保养皮肤
早孕反应
孕妇瑜伽动作
猜你喜欢
【备孕直通车】有月经≠有排卵,
生男生女与什么有关系?
为何一定要避开“坐床喜”
【备孕直通车】婚检正常未必就是
老人们的一些生男孩饮食方法
睾丸大小会影响生育吗
甲状腺功能可影响后代智力
好有爱!外科医生的“备孕情书”
解析血型的遗传规律
色盲是如何遗传的
驱走宫寒帮女性赶走不孕
污染物导致孕妈妈易生女孩
不孕不育的原因与对策
输卵管不通还能生儿育女吗?
八大遗传病孕前可预防
你可知人体不能自己合成叶酸
生养宝宝摇篮劝你不妨“慢慢来”
职业可以影响胎儿性别
生男生女应具备的几个基本条件
紧盯排卵期反而可能不孕不育
警惕:8种情况受孕的宝宝不能要
低脂肪牛奶易导致无卵性不孕
月经量一直很少未必会不孕
先天遗传病也“重男轻女”
患了这些病千万别生男孩!
只传男宝宝的5大遗传病
引发不育症的“药物杀手”
专家教你应对七种家族遗传病
女人各年龄段生育宝宝的利弊
啥潜在因素影响生儿生女
4类让男人难成“爸”业的职位
输卵管堵塞怎么办输卵管堵塞还能
【备孕直通车】美甲很好看却可能
中国男多女少你还想生男孩吗?
晚点儿生孩子全家都长寿吗
科学饮食优化遗传基因
女性常吃全麦面包易不孕
最适宜生育的国家排名
什么样的女人才是性冷淡?
怀孕困难并不等于不孕不育
7类最易传给宝宝的遗传病
不孕常识:人流与子宫内膜“沙化
多吃酸性食物容易生女孩
生男生女往往受家族的遗传
女人一生能承受几次流产
生男生女公式可信吗
心理影响生理?不孕症的心理治疗
清宫图真能控制胎儿性别吗?
生男生女民间说法多不可信
宝宝的性别真的可以自己决定吗?