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怀孕第23周准爸妈必知的基本原则与常识

2016-12-06

子宫底达脐上两指:

准妈妈的子宫进一步增大,达脐上两指,使得下腹部看起来明显隆起。在别人看来,你不像以前那么灵活。不过很多准妈妈却感觉不到,可能仍然走得很快。如果准妈妈自己不觉得笨拙,可以不必太小心翼翼。过分的休养既不利于胎宝宝发育,也不利于顺产哦。

为宝宝的好“牙口”补充钙:

此时在胎宝宝的牙龈下面,恒牙的牙胚开始发育,为此你要多补充些钙质,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。

警惕腹泻刺激子宫收缩:

准妈妈腹泻对健康有很大影响,腹泻导致肠蠕动加快,甚至出现肠痉挛,这些改变会影响子宫,刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。所以孕期预防腹泻非常重要。

准妈妈宜用木梳梳头:

梳头是促进脑部血液循环的理想办法,有的准妈妈在孕期脱发增多,产后这种情况会加重,用木梳梳头有利于头发养护。如果用塑料梳子,则容易与头发摩擦产生静电而扯断头发。

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