众所周知，人的一生会有两副牙齿，即乳牙（20个）和恒牙（32个），在出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出，一般出生后4-6个月乳牙开始萌出，有的宝宝会到10个月才萌发，这都是属于正常范围，爸爸妈妈不用太担心。但12个月还没有出牙则视为异常，父母就要留意了，最晚宝宝两岁半的时候20颗乳牙会出齐。

其实在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可以根据自己宝宝的发育情况，适当地给予他一些糊状的食物，例如牛奶麦片和稀粥，这样不仅可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。

宝宝长牙主要分为5个阶段，每个阶段长出牙齿的数目都不同，如果爸爸妈妈能把握好这5个关键时期，一副漂亮洁白的牙齿肯定是离不开你的宝宝了，哪里还需要担心牙齿影响脸型的问题呢？

第一阶段：2颗牙期宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿会悄悄萌出，从此宝宝就会脱离没有牙齿的行列。在这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，只要是他小手能抓到的，就会立马往嘴里塞。让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

温馨小提示：妈妈在这个时期可以尝试着给予宝宝一些半固态的食物，比如制作马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打下基础。

第二阶段：4颗牙期在大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越来越高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，例如是肉泥、肉末、西红柿、豆腐等为辅食。

温馨小提示：如果你的宝宝咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。所以，在这个时期家长要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

第三阶段：6-8颗牙期宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙会渐渐萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期会将会开始慢慢地适应固体的食物，而且宝宝的肠胃消化机能也会日渐趋于成熟。爸爸妈妈就不用担心宝宝消化不了固体食物而不敢让宝宝吃。

温馨小提示：妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，如果还是比较担心宝宝的消化功能不完成，不能消化固体食物的话，可以给一些蒸水蛋，蔬菜之类的给宝宝吃。

第四阶段：8-12颗牙期大概在宝宝13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力将会大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。

温馨小提示：这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。另外值得一提的是，妈妈千万不要因为宝宝吃得满桌都是，就阻止宝宝，这样会使宝宝对食物失去兴趣。

第五阶段：12-20颗牙期在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙也会慢慢地逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程。这个时期的宝宝，自己不仅可以吞咽食物，而且他自身摄食的技巧也越趋完美，妈妈就可以尝试给予普通稍偏软的食物，譬如米饭、面条、大豆等等。

温馨小提示：除此之外，父母也应该多了解一些关于孩子牙齿的问题。例如钙低了、维生素低了，小孩出牙会慢一些。出牙主要的因素还和遗传有关系，父母出牙晚，孩子就出牙晚一些。而且牙和食物也有关系，牙的生长需要有刺激，给宝宝添加的辅食也很重要！妈妈给的食物不能特别软，也不能特别硬，要根据宝宝的情况而定。

其实作为爸爸妈妈，也不需要太过于担心宝宝长牙的问题，只要平时多注意一些，如果发现有异象而自己又用能解决的话，就及时带宝宝去咨询专业的牙科医师。这样一来，就可以帮助宝宝赢得第一道漂亮的门面！