宝宝总是吐奶怎么办？这几乎是所有新手妈妈都会碰到的问题，不少有经验的妈妈会建议给宝宝拍嗝，这确实是一个很重要的方法，不过仅仅知道这一点，似乎还不够用。到底宝宝为什么总是吐奶呢？除了拍嗝，还有什么好方法呢？

大部分是生理原因造成宝宝吐奶，大部分是由生理构造特点引起的溢奶。这是因为小宝宝的消化系统还没有发育成熟，他们的胃还很小，而且并不像成人那样向下垂，而是呈水平位，加上胃的出口紧，入口松，所以奶水就很容易返流，引起溢奶（吐奶）。

宝宝吃得太急、太饱，吞了比较多空气或者吃奶后兴奋运动的时候更加容易溢奶（吐奶）。

另外，还有很少一部分吐奶是由疾病引起的，一般宝宝会伴随有精神不好、吃奶不香、哭闹等不舒服的表现。

所以，新手妈妈不用担心，宝宝吐奶一般都是正常的。

可是，有时候宝宝会从鼻子、口腔里喷奶出来，有时候吐出的奶有奶瓣，这又是怎么回事呢？这也挺正常的，因为鼻子、口腔本来就是相通的，奶瓣则是奶与胃酸起作用的结果，如果只是偶尔发生，宝宝精神好，食欲好，生长发育不错，吐奶的时候没有痛苦和不舒服的表现，就不用担心，注意看护好宝宝就可以啦。

一般宝宝6个月以后，溢奶会自然好转所有的家长希望孩子吃奶以后，不要有东西再出来，出来就紧张，但是出来这过程中，必须分清两方面，一方面是溢奶，就是没怎么使劲儿，从嘴角就流出来了，甚至稍微肚子一受压，或是稍微换个姿势就流出来了，孩子没有任何痛苦的表情，我们叫溢奶。

溢奶的原因其实非常简单，因为我们的食道下端和胃的上端，这个地方比较松，也就是说门关得不够紧，他腹压一增加，体位一变，顺着就流出来了，跟瓶子似的倒了，水流出来了，不是瓶子出问题了，也不是水出问题了，像这种，大概需要一段时间，6个月以后这种状况，就自然慢慢会好，1岁以后就基本上没什么问题了。这个绝绝大多数孩子都有，40%的孩子每天至少溢奶一次以上，这个太普遍了。

但是有另外一种，是呕吐，呕是个动作，呕完了才吐，他有一个主动的先呕再吐，他一定伴有不舒服，这个时候我们会考虑胃肠炎，或者是其他的问题，过敏等等的问题。

所以，家长首先要确定是溢奶还是吐奶，不要说奶出来就叫吐奶，先看孩子有没有痛苦表情，有些孩子可能是咽喉受到刺激，哗全吐了，5分钟以后把它又吃了，这个也不用紧张，所以，一定先确定是溢奶还是吐奶。

吐奶中，要看的是病理的还是生理的，病理的伴有一些感染或过敏，生理的就是可能咽部受到什么刺激，比如抠手吃手，吃着吃着抠到咽部了，哇全吐出来了，待会儿喂他还接着吃。呕吐分生理原因和病理原因，病理原因需要谁帮助，医生帮助，生理原因和溢奶，家长在家观察就行了。

所以，先确定一下再去看医生，不要一去了经常吐奶 医生就会想到这孩子有什么过敏等等问题，实际是经常溢奶，这个程度就完全不同。家长掌握了以后，跟医生很好交流，可能很短时间内就能确定原因，什么治疗，要不要治疗，就非常容易掌握了。

6个方法，帮助改善小宝宝吐奶宝宝总是吐奶，妈妈最想知道的还是方法，除了拍嗝，妈妈特别要重视第1和第2这两个方法。

1、不要喂得过于频繁、喂得过饱。宝宝吃完奶以后，需要2-4小时才消化排空母乳或者配方奶。宝宝溢奶后，妈妈总是担心宝宝吃得不够，每次溢奶后不久又给宝宝喂奶，这样就会导致宝宝吃得太多，加重溢奶、吐奶现象。

2、宝宝的纸尿裤不要抱得太紧，避免腹压太高。另外，换纸尿裤时，不要把宝宝的腿抬得太高，刚刚吃完奶的时候，不要逗宝宝玩耍，也不要过紧地拥抱宝宝。

3、调整喂奶的姿势。尽量抱起宝宝喂奶，并且让宝宝的身体有一定的倾斜度，这样会比躺着喂奶减少发生溢奶的机会。

4、帮宝宝拍嗝。

5、喂奶后如果宝宝需要躺下，可以将上半身抬高，并且先右侧卧一会儿，再改为仰卧。

6、奶粉喂养的宝宝，要注意选择大小合适的奶嘴孔，太大会因为出奶太快容易呛奶，太小宝宝吸起来费劲容易吞下太多的空气。

拍嗝通常有三种姿势（1）把宝宝竖直抱在胸前，头靠在你的肩膀上，给他轻轻拍打背部，小宝宝要注意扶住头部。

（2）扶着宝宝坐在你的膝盖上，一只手放在宝宝的前面，支撑他的胸部和头，另一只手轻拍他的背。

（3）让宝宝趴在你的腿上，扶着他的头，让头高于胸部，然后轻拍他的背。如果几分钟后还没有拍出嗝来，不用担心，因为宝宝不是每次都肯定会打嗝。