血糖高的孕妇吃柿子注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >血糖高的孕妇吃柿子注意事项

血糖高的孕妇吃柿子注意事项

2016-11-18

柿子是生活中常见的水果,味道鲜美,营养丰富,美容养颜。那么孕妇血糖高可以吃柿子吗?血糖高的孕妇吃柿子会怎样?下面小编将为大家解答,希望对大家有帮助!

血糖高的孕妇吃柿子注意事项1

孕妇血糖高可以吃柿子吗少吃。如果孕期血糖高的话是可以适量吃些软柿子的,但是要限制其他含糖高的食物摄入,注意监测空腹血糖情况。

柿子可以吃,就是一定不要空腹吃,空腹吃的话容易得结石,不过也不大量吃啊,血糖高的话尽量少吃含糖量高的水果或是米饭。

孕妇血糖高吃柿子的好处缓解孕妇便秘

柿子中含有丰富水溶性膳食纤维,具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化,很容易便秘,肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘,促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。

预防妊娠高血压

柿子中含有丰富的鞣酸、维生素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质,同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、糖尿病等作用。

缓解妊娠反应

中医认为柿子性寒,因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外,对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助。

血糖高的孕妇吃柿子会怎样多数人都认为怀孕就是要吃水果,但是有一些血糖高的孕妇还一直在吃柿子,以为水果就应该吃,却不知道血糖高吃了糖分高的水果会怎么样,其实孕妇血糖高饮食上要特别注意,糖分高的食物不能多吃,高糖分的水果要注意少吃,而且像柿子那么高糖分的水果也要少吃,如果血糖高的孕妇吃多了糖分高的水果就会造成新生儿低血糖等等的疾病。

血糖高的孕妇吃柿子注意事项2

血糖高的孕妇吃柿子注意事项

        1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症,因此建议饭后一个小时食用。

2、不要与寒凉的食物一起食用。特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用,否则易引起胃柿石。

3、消化功能不良,糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子,特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量,因为柿子的含糖量是相当高的。

4、食用柿子之后最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有丰富的果胶、鞣酸,因此食用过后很容易对牙齿造成侵蚀,损害牙齿。因此建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口,必要的话可以刷牙。

总得来说,只要准妈妈控制食用柿子的量,适当的食用柿子还是有利于胎儿的发育的,特别是经过阳光晾晒的柿饼更保留了柿子的精华,同时也去掉了柿子特有的涩味,更适合准妈妈日常多食用。

其实对于准妈妈而言,日常生活中还有很多食物,都是可以吃,但是一定不能食用过量的。适当的食用有利于身体健康,但是如果过量食用则有可能会危及到胎儿及自身的安全的。因此建议准妈妈日常一定要养成良好的饮食习惯,最好对日常的饮食有所规划。

总结:柿子要少吃。当了妈妈,责任重大,希望大家一定要忌口。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“血糖高的孕妇吃柿子注意事项”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“血糖高的孕妇吃柿子注意事项”还看
孕3个月营养饮食的注意事项
孕期如何给胎宝宝更多的营养
孕妈妈不同季节里的饮食要点
孕妇不能吃的食物大全!必收藏
孕妇能吃虾吗
猜你喜欢
产后疼痛症状的2大护理干预法
新妈产后中暑急救的注意事项
产妇是骨质疏松的高发人群!
产后恶露的注意事项有哪些
产后疼痛的常见原因与分析
产后腰痛的原因及应对措施
产后乳腺炎的早期症状及治疗方法
新妈妈足跟痛的原因及缓解方法
新妈妈如何预防产后尿失禁
引起产后脱发的3个因素
产后患上强直性脊柱炎的概率
戴胸罩入睡则会招至疾病
产后腹痛的原因与治疗方法
产后子宫脱垂该如何预防?
新妈妈产褥期感冒了怎么办?
有效击退乳腺增生的方法有哪些
孕产妇产前产后都要预防腰痛
产褥期间新妈妈的排忧解难法
防治产后体虚的7大食疗方法
产后妈妈尿失禁是怎么回事?
月子期间胰腺炎的最佳预防措施
产后别忽视,妈妈的耳朵健康!
产后哪些部位易出现疼痛症状?
月子期间患上荨麻疹的原因
新妈产后脱发的4大治疗方法
产后便秘该如何进行防治?
产后如何轻松的摆脱尿潴留?
新妈产后盗汗症状该如何治疗?
产后背腰部疼痛,应该怎么办?
新妈妈产褥热感染的预防措施
新妈哺乳期间颈酸背痛怎么办?
女性外阴会莫名其妙的发痒
新妈产后乳房肿痛的调理方法
产后发生子宫内膜炎的原因
产后乳腺炎的原因及预防方法
产后,预防乳腺炎的8大措施
产后宫缩痛有哪些病因?
新妈产后要注意防止视力下降!
新妈妈患乳腺炎对宝宝的影响
新妈妈要预防产后腰疼发生
产妇剖腹后伤口发炎怎么办
产后疾病,常见的关节痛现象
月子病,新妈妈膝盖痛怎么预防?
产后露排不是因为吃不对
产后得了荨麻疹应该怎么办
防止产后乳腺炎的9个食疗方
导致产后脱发的原因是什么
产后新妈妈感染产褥热该怎么办
产后发生肛肠疾病该如何防治呢?
产后排尿困难的防治方法