添丁是家中一大喜事,然而离开医院回到家后,初为父母的年轻家长们,因为缺乏经验、手法不对,小宝宝总是闹脾气嚎啕大哭。不少宝爸宝妈感叹:带娃是21世纪最累的工作。在众多带娃“必杀技”中,洗澡和新生儿抚触是基本功之一。怎么才能上手?
一、洗澡篇
给小宝宝洗澡可不是一件简单的事,不仅过程容易让人手忙脚乱,据相关调查显示,婴儿沐浴意外频频发生,水温过高导致皮肤烫伤,沐浴技巧不当导致溺水引发的窒息和吸入性肺炎等。给宝宝洗澡看似简单,其实有很多内容需要掌握和注意。
现在的很多年轻爸妈,仍存在很多沐浴误区,比如放沐浴露太多、洗澡中途加热水、直接用莲蓬头给宝宝冲洗、热水开关装得过低等,都会增加宝宝皮肤过敏或者烫伤的风险。
新生儿沐浴,做好准备工作是最重要的。沐浴前就要将宝宝沐浴中需要的物品备齐,如婴儿沐浴盆、沐浴乳、浴巾、小毛巾、水温计、衣服、纸尿裤、75%酒精、棉签、护臀霜等。同时检查一下自己的手指甲,以免擦伤宝宝,用肥皂洗净双手后再给宝宝洗澡。
二、宝宝洗澡前的准备
首先要做的,是将沐浴中需用的物品备齐。例如消毒脐带用物(新生儿脐带未掉落之前)、预换的婴儿包被、衣服、尿片,以及小毛巾,大浴巾、澡盆、冷水、热水、婴儿爽身粉等物。同时检查一下自己的手指甲,以免擦伤您的宝宝,再用肥皂洗净双手。
新生宝宝是娇嫩的,他刚离开最安稳的母亲子宫不久,所以得十分细心地为他设想一个理想的环境和适宜的温度。最好使室温维持在一般觉得最舒畅的26~28℃之间;水温则以37℃~42℃左右为宜。可在盆内先倒入冷水,再加热水,再用手腕或手肘试一下,使水温恰到好处。
值得注意的是,沐浴时要避免阵风的正面吹袭,以防着凉生病。沐浴时间应安排在给婴儿哺乳1~2小时后,否则易引起呕吐。
三、宝宝洗澡沐浴用品的选择
1.不含香精、不含皂的中性洗剂最佳
宝宝的肌肤相当敏感(尤其是头皮),很容易对化学成份、香精、香料成份过敏,尤其是化学合成的接口活性剂,因为去脂力强,长期下来容易对毛囊造成伤害,影响毛发健康生长。皮肤科专家建议,妈妈在选择婴幼儿的清洁用品时,不要只注重“香味”,而是要选择“不含香精”、“不含皂”的中性清洁产品,才不会对宝宝的肌肤造成负担哦!
2.请避开容易让宝宝头皮过敏的成份
以下是几种常添加在洗发精里面的化学成份,婴幼儿要尽量避开使用含有以下成分的洗发精或沐浴清洁用品。
①化学活性接口剂
PropyleneGlycol、Diethanolamine(DEA)、SodiumLaurethSulfate、
SoldiumLaurylSulfate、SoliumC14-16OlefinSulfonate
②.防腐剂
EthylParaben、MethylParabens
③香精
PropylParabensFragrances
④色素
Colorants
3.沐浴水温 手肘就能测试
因为小宝宝的皮肤非常娇嫩,免疫力也较低,洗澡时要将水温、室内调节到一个适宜的温度。室温一般维持在26℃~28℃之间为宜,水温则以38℃~41℃左右为宜。
很多新手爸妈在准备新生儿用品等时都会选择水温计,但其实在后来的实际操作过程中,一忙乱起来经常忘了用。其实测试水温有个方便又可靠的方法,就是用大人的手肘内侧去试,一般成年人这个部位的皮肤不觉得烫就证明水温是适合宝宝的。不过,如果实在觉得不好把握,那就还是求助水温计吧。
给新生儿洗澡,最好是在宝宝不疲倦、不饥饿、不烦躁、清醒的时候,喂奶前半小时或喂奶后1小时洗澡为宜。另外,洗澡前记得关闭好门窗,以免小宝宝在洗澡中受到风吹着凉。
四、宝宝洗澡需要注意的细节
1.婴儿皂的选择
应以油性较大而碱性小、刺激性小的婴儿专用皂为好。
2.清洗鼻子和耳朵时
只清洗你看得到的地方,而不要试着去擦里面。
3.为女婴清洗时
不要分开女婴的阴唇清洗,会妨碍可杀灭细菌的黏液流出。为女婴清洗外阴时,应由前往后清洗。预防来自肛门的细菌蔓延至**引起感染。
4.为男婴清洗时
绝不要把男婴的包皮往上推以清洗里面,这样易撕伤或损伤包皮。
5.清洗婴儿脐带残端时
将棉花用酒精浸湿,仔细清洗脐带残端周围皮肤的皱褶。然后用干净的棉花蘸上爽身粉,将残端弄干爽。
6.清洗婴儿的屁股时
每次使用一团棉花或是一块纱布,洗后要在温水中浸泡,彻底地清洗干净。
五、新生儿沐浴“六部曲”
1、洗脸
折叠小毛巾,使其分成八面,每个面清洗一个部位。
2、洗头
以大拇指、中指分别压住宝宝双耳廓,防止水流入耳内,另一个手轻轻搓洗头发,洗净后擦干头发。
3、胸腹部
一手横过宝宝肩后固定于腋下,另一手掌沾水,轻怕前胸,让宝宝适应水温,依次清洗颌下-颈下-前胸-腋窝-上肢-腹部-腹股沟-下肢-**器。
4、背臀部
将宝宝翻转过来,一手横过胸前,固定于宝宝腋下,让宝宝趴在手掌上,依次清洗后背-双下肢-双足-臀部。
5、擦干全身
洗净后将宝宝抱出,用大浴巾擦干全身。注意耳后、关节、皮肤皱褶处需充分擦干。
6、穿衣、穿纸尿片
进行口腔、脐部和臀部护理。
六、不宜给宝宝洗澡的6种情况
1.打预防针后暂时不要洗澡
宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。
2.遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡
洗澡时难免搬动宝宝,这样会使呕吐加剧,不注意时还会造成呕吐物误吸。
3.发热或热退48小时以内不建议洗澡
给发热的宝宝洗澡,很容易使宝宝出现寒战,甚至有的还会发生惊厥;不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭导致体温更高,有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血,致使宝宝身体的主要脏器供血不足。另外,发热后宝宝的抵抗力极差,马上洗澡很容易遭受风寒引起再次发热,故主张热退48小时后才给宝宝洗澡。
4.当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡
宝宝有皮肤损害,诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等,这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面,洗澡会使创面扩散或受污染。
5.喂奶后不应马上洗澡
喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1-2小时进行为宜。
6.低体重儿要慎重洗澡
低体重儿通常指出生体重小于2500克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿,由于发育不成熟,生活能力低下,皮下脂肪薄,体温调节功能差,很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给以洗澡。
另外要注意的是,给宝宝洗澡除了宝宝本身的因素外,还应该受到周围环境的限制。给宝宝洗澡时的环境温度以26-28℃为宜,水温在40-42℃。
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