养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿喂养 >养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!

养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!

2016-11-11

导读:立冬了,寒流一波接一波的来袭,不仅老人与小孩hold不住,就连成人也感冒不断。那么,宝宝的这个冬天要怎么过才能吃嘛嘛香呢?查字典幼儿网小编大西轰认为还需从养胃开始,没有一个好的胃,怎么能有好胃口,气色红润也是无缘的。

宝宝的暖胃食品有很多,比如枣、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、板栗、葱、姜、蒜、韭菜、陈皮、羊肉、鱼等。

妈妈可以在漫长的冬天拿这些食品交替给宝宝吃,下面介绍给宝宝养胃的具体方法:

一、养胃饭

妈妈每天煮饭的时候,先将米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了,煮出来的饭就有暖胃作用。

二、养胃粥

用肉做粥不仅能趋寒,也能补充营养,还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。

用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。

三、养胃汤

可以炖一锅又营养又健胃的汤。首先将新鲜鸡去掉内脏,切成块状,再准备红枣几个,浸泡去核,老姜几片。然后将全部材料一起放入锅中加水烧开,再转小火煲三个小时,一款鲜美的汤就做成了。

四、养胃菜

卷心菜和甘蓝有很大的健胃养脾的作用,卷心菜、甘蓝可与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可以治疗胃胀,与萝卜丝一起炖可以治食欲不振。卷心菜、甘蓝也可单独做菜,对宝宝的胃十分好。

五、养胃饼

准备红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,干姜粉60克;将干姜粉和枣一起捣成泥,制成小饼,放入烤箱内烘干即可食用。

另外,要远离寒冷食品,如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物都少在冬天吃。

养成良好的饮食习惯也对宝宝的胃有好处,要尽量做到定时进餐,多餐少食,干稀搭配,进食时要细嚼慢咽,应少吃,最好不吃零食。平时还可以给宝宝做些腹部按摩,呵护好宝宝的胃。

只有不努力的妈妈,没有养不好的宝宝!妈妈们冬季难题开始咯,一定要交出满分试卷哦。更多幼儿资讯,敬请期待查字典幼儿网。

大西轰带你涨姿势:

河北某幼儿园收取暖气费 物价局未给合理解释

杜绝面黄肌瘦!幼儿气色好粥推荐

幼儿保健常识:调理脾胃孩子吃饭香

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

与“养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!”相关文章
1岁以上的宝宝喝鲜牛奶好还是配
宝宝元旦吃什么食物好小孩元旦饮
小孩补钙补多少宝宝补钙吃什么好
小儿便秘吃什么好缓解小儿便秘的
​简易方便的宝宝素食食谱推荐
看过“养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!”还看
鸡蛋宝宝这样吃,美味又营养!
宝宝爱运动妈妈应适量补"盐"
宝宝能吃蜂蜜吗
宝宝能吃芹菜吗
宝宝睡觉出汗多是不是缺锌?缺锌
猜你喜欢
宝宝冬季穿衣方法,妈妈再也不用
各种鲜艳的物品吸引孩子的眼球
如何培养3个月宝宝的睡眠习惯
冬季孕妇吃什么水果好?适合孕妇
备孕期你给身体排毒了吗
决定胎儿大小的N个因素
宝宝睡觉不省心的真相
孕妇冬季洗澡常见问题应对方法
新生儿每天的正常睡眠是多久?
陈慧琳大呼人工受孕很痛苦:想起
孕妇能不能用痔疮膏
夜间母乳喂养的睡眠策略
孕妇临产症状大全
胎膜早破有什么危害
宝宝冬季手足养护攻略,长了冻疮
新生宝宝的睡眠状态与睡眠特征解
孕期零食挑选"真经"
缓解分娩阵痛的物理方法
新生儿的自然睡眠
孕妇冬季最适合吃什么?
新生婴儿不宜俯卧睡
孕妇晚餐吃什么好
帮助宝宝学走路小贴士
准妈妈冬季如何保养肌肤?
孕妇可以吃泡椒凤爪吗
新生儿睡眠时应注意什么
为什么孩子睡觉时突然抖动?
认识奶瓶区分各种奶瓶的用途
昆凌传授女儿长睫毛秘诀:涂母乳
哪些情况宝宝一定要就医?
新生儿睡眠不安的原因及睡眠习惯
新生儿泪囊炎的治疗方法
孕妇脸上长痘痘怎么护理
新生宝宝的睡眠状态表现
怎样培养宝宝良好的睡眠习惯
为宝宝营造安全的睡眠环境
为什么新生儿那么丑?
宝宝第一次混合喂养吃什么
冬季宝宝暖胃食谱推荐
婴儿夜哭影响睡眠怎么办?
轮状病毒如何进行家庭护理
宝宝吸允手指不是坏习惯,请不要
新生儿要注意睡眠姿势
新生儿应常换睡眠姿势
怀孕4个月可以同房吗
新生儿什么样的睡姿最健康?
趴着玩对婴儿的发展是至关重要
孕妇冬季吃什么补品好?
孕妇羊水少对胎儿影响有多大
新生宝宝喜欢看什么?