养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿喂养 >养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!

养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!

2016-11-11

导读:立冬了,寒流一波接一波的来袭,不仅老人与小孩hold不住,就连成人也感冒不断。那么,宝宝的这个冬天要怎么过才能吃嘛嘛香呢?查字典幼儿网小编大西轰认为还需从养胃开始,没有一个好的胃,怎么能有好胃口,气色红润也是无缘的。

宝宝的暖胃食品有很多,比如枣、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、板栗、葱、姜、蒜、韭菜、陈皮、羊肉、鱼等。

妈妈可以在漫长的冬天拿这些食品交替给宝宝吃,下面介绍给宝宝养胃的具体方法:

一、养胃饭

妈妈每天煮饭的时候,先将米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了,煮出来的饭就有暖胃作用。

二、养胃粥

用肉做粥不仅能趋寒,也能补充营养,还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。

用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。

三、养胃汤

可以炖一锅又营养又健胃的汤。首先将新鲜鸡去掉内脏,切成块状,再准备红枣几个,浸泡去核,老姜几片。然后将全部材料一起放入锅中加水烧开,再转小火煲三个小时,一款鲜美的汤就做成了。

四、养胃菜

卷心菜和甘蓝有很大的健胃养脾的作用,卷心菜、甘蓝可与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可以治疗胃胀,与萝卜丝一起炖可以治食欲不振。卷心菜、甘蓝也可单独做菜,对宝宝的胃十分好。

五、养胃饼

准备红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,干姜粉60克;将干姜粉和枣一起捣成泥,制成小饼,放入烤箱内烘干即可食用。

另外,要远离寒冷食品,如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物都少在冬天吃。

养成良好的饮食习惯也对宝宝的胃有好处,要尽量做到定时进餐,多餐少食,干稀搭配,进食时要细嚼慢咽,应少吃,最好不吃零食。平时还可以给宝宝做些腹部按摩,呵护好宝宝的胃。

只有不努力的妈妈,没有养不好的宝宝!妈妈们冬季难题开始咯,一定要交出满分试卷哦。更多幼儿资讯,敬请期待查字典幼儿网。

大西轰带你涨姿势:

河北某幼儿园收取暖气费 物价局未给合理解释

杜绝面黄肌瘦!幼儿气色好粥推荐

幼儿保健常识:调理脾胃孩子吃饭香

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

与“养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!”相关文章
1岁以上的宝宝喝鲜牛奶好还是配
宝宝元旦吃什么食物好小孩元旦饮
小孩补钙补多少宝宝补钙吃什么好
小儿便秘吃什么好缓解小儿便秘的
​简易方便的宝宝素食食谱推荐
看过“养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃口!”还看
秋季幼儿要“挑”食
增强宝宝抵抗力的四大营养物质
宝宝春季饮食
宝宝秋季饮食要用心
关于喝牛奶的知识,你了解多少?
猜你喜欢
夫妻双方受孕前应做好哪些准备?
环境辐射与优孕优生有何关系
孕前营养贮备关乎胎儿健康
怀孕前需如何调养身体
怀孕测试的方法有哪些
晚婚女不能一味“晚”下去
想生男孩就不能患这些病
影响夏天备孕的5个不良因素
排卵期的3种计算方法
哪些信号预示妻子可能怀孕了
父亲的乙肝会传染给婴儿吗?
女性体重超重会降低受孕几率
孕前营造健康家居的9个细节
怀孕前的常规健康检查手册
环境因素容易导致受孕机会减少
月经不调是不孕症的重要信号
孕前吃什么有助于预定宝宝的性别
怀孕前1年的备孕计划安排表
女性最好别在30岁以后怀孕
做好孕前检查可以预防宫外孕
预定宝宝性别要注意房事细节
哪些性生活可导致夫妻不育不孕
注意:流产后短期内不宜怀孕
使男性生育能力下降的习惯大盘点
准妈妈怀孕前应做哪些常规检查?
什么时候更容易怀孕
冬季怀孕需考虑的三个问题
孕前女性要改掉哪些不良饮食习惯
排卵期女性有什么感觉
冬季不是怀孕的最佳时期
“婚前保健”是优生的基础
警惕:非正常心理状态影响受孕
7个小毛病暗示你孕前需排毒
你闯入这些受孕误区了吗?
哪个季节过生活更容易生男孩
生男生女该怎么吃更有效
八种状态下的夫妻易生女孩
警惕:春季并非怀孕的最佳时机
提高受孕能力的10个孕前保健细
健康受孕需谨记这11条保健忠告
孕前准备是通向好孕的健康桥梁
怀孕后多久能测试出来
婚检可预防一部分出生缺陷
夫妻容易生男孩的七种状态
哪些生活习惯可致男性不育
想要个健康宝宝不要这样受孕
优孕必知的12个知识点孕前保健
服用哪些药物可导致不孕不育
妇科炎症与怀孕有什么关系
女性受孕时最忌讳的事大盘点