​未爸妈孕前要铭记的好孕备忘录-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >​未爸妈孕前要铭记的好孕备忘录

​未爸妈孕前要铭记的好孕备忘录

2016-11-09

做1次健康体检

孕前体检没商量!你和他的身体健康,是孕育健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括:血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外,医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目,一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。

有1项检查千万不能忘--宫颈癌防癌筛查

妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况,而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一,因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状,但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。

有1种难炎之隐一定要先治疗

几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症,这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去十分严重,所以,很容易让人觉得没什么关系,在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是,如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕,可能会导致胎膜早破、早产,分娩时也会感染胎儿。此外,女性怀孕后性激素水平高,使阴道充血、分泌物旺盛,更有利于霉菌生长,使原有的炎症更严重。

实施1个健身计划

每天运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还有助顺利分娩,比如:每天中速步行30分钟,或每星期游泳1次至2次,或每星期做2次至3次瑜伽。其实,只要是不激烈的有氧运动都可以。

特别需要1种营养素--叶酸

从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600毫克左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。因为准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力。

科学合理的备孕计划,能减去孕期不少烦恼哦,越周全越细致的计划越有利于母婴健康哦!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

与“​未爸妈孕前要铭记的好孕备忘录”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“​未爸妈孕前要铭记的好孕备忘录”还看
优质宝宝,从孕前10个月开始定
晚婚
婚检是优生的前提
女性抑郁症遗传危险性更大
父辈坏习惯可能通过基因传后代
猜你喜欢
什么是脊柱裂脊柱裂的症状
新生儿产伤的原因新生儿产伤的症
准妈妈注意:妊娠期运动要注意的
婴儿睡眠不好怎么办婴儿睡眠不好
什么是新生儿感染新生儿感染的来
新生儿睡觉翻白眼是怎么回事新生
什么是新生儿泪腺炎新生儿泪腺炎
孕期可以吃黄花菜吗?吃黄花菜的
新生儿荨麻疹是什么新生儿荨麻疹
什么是新生儿溶血性黄疸溶血性黄
什么是新生儿硬肿症新生儿硬肿症
什么是新生儿肺不张新生儿肺不张
什么是新生儿皮下坏疽如何预防新
新生儿心肌酶高的危害新生儿心肌
什么是卵圆孔未闭卵圆孔未闭怎么
什么是婴儿雪口病雪口病如何护理
什么是新生儿胆红素脑病新生儿胆
使用避孕药和激素替代疗法是否会
什么是母乳性黄疸如何判断母乳性
什么是唇腭裂唇腭裂能治好吗
什么是宝宝脐疝婴儿脐疝的症状
新生儿不爱睡觉原因新生儿晚上不
什么是新生儿肝炎综合征新生儿肝
什么是新生儿颅骨凹陷新生儿颅骨
新生儿哭闹不睡觉怎么办如何预防
新生儿睡眠惊厥是什么原因新生儿
新生儿黄疸能喝葡萄糖吗新生儿黄
什么是新生儿支气管肺炎新生儿肺
什么是新生儿泪囊炎按摩新生儿泪
新生儿湿肺是怎么回事新生儿湿肺
什么是新生儿感染性腹泻新生儿感
什么是新生儿疾病筛查结果新生儿
新生儿睡不踏实怎么办新生儿睡不
宝宝鹅口疮是怎么回事宝宝鹅口疮
什么是新生儿臂丛神经损伤新生儿
新生儿睡觉时抽搐是怎么回事新生
软软萌萌的宝宝该多抱还是多躺?
新生儿睡眠少是怎么回事新生儿睡
什么是先天性代谢缺陷病怎么预防
孕期多吃坚果适合孕妈的美味坚果
什么是新生儿肠绞痛引起新生儿肠
宝宝出生后的最初几小时应该怎么
孕妇要补充营养孕晚期吃什么好呢
什么是巨大儿巨大儿有什么危害
什么是新生儿败血病新生儿败血病
什么是新生儿溶血症检查新生儿溶
开心果是孕妈咪们的最佳伴侣
孕妇吃雪糕是否会对宝宝产生不良
什么是新生儿复苏新生儿复苏的重
什么是低体重儿怎么护理低体重儿