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准爸爸胎教五部曲

2016-11-09

每对夫妻都希望自己的宝宝聪明健康,因此胎教就成了一门“必修课”。育儿专家指出,胎教是夫妻双方共同的事,准爸爸应该注意做好以下几方面的工作。

一、当好“后勤部长”妻子怀孕以后,一个人要负担两个人的营养及生活,因此身心都非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅会使妻子体力不支,还会影响到胎儿的正常发育。建议丈夫多关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

二、丰富生活情趣丰富多彩的生活形式能够让怀孕的妻子身心愉快,对胎儿也有好处。早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也能感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。

三、风趣幽默处事妻子由于妊娠后体内激素分泌变化较大,容易产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫如果能用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,定能稳定妻子不安的情绪。

四、支持妻子胎教丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同妻子一起和胎儿“玩耍”,对胎儿讲故事,描述每天工作和收获,让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音,从而产生信赖感。

五、协助妻子胎教丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。总之,在胎教过程中,丈夫应倍加关爱妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪,保持心情愉快,精力充沛。

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