幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >孕前保健 >体重过轻的女性孕前需注意什么
2015-09-07
纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;停止药物减肥。
检查潜在疾病造成的营养不良,如血液病,心血管病、肾脏病、糖尿病、结核等;检查有无营养不良性疾病,如贫血、缺钙、缺碘、维生素缺乏等,如有则需治疗相关疾病,如无明显缺乏,孕前3个月补充多种维生素、矿物质和叶酸。
按介绍的膳食金字塔指导进食,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入不宜过多;禁烟酒及成瘾药物;最好BMI达到理想标准后再怀孕。
上一篇:28天哪天是最佳受孕时
下一篇:未准妈妈请填写孕前自检表
更多
中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波
《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)
中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb