嘤嘤嘤，宝宝嗦奶头好疼！

嘤嘤嘤，奶水分泌太多，宝宝吃不完，感觉自己像个奶牛，可是乳房好疼！

嘤嘤嘤，晚上老公想和自己腻歪一下，都不敢让他碰自己的胸，因为！每一次触摸，比小美人鱼在刀尖上行走还要疼10个level！

你肯定是做错了以下的一点，赶紧的，给自己可怜的胸学起来解救方法！

产后没能立即喂奶的孕妇，月子期间的好东西吃错了时机，拒绝使用吸奶器，不好意思按摩胸部，不论是自己还是老公，都不让碰。这些妈妈，你胸疼十有八九就是因为这些了。

1、在生完孩子三十分钟以内，最好保证能给宝宝喂上第一次奶，这对你和宝宝都有好处，不及时喂奶会乳房胀痛，不过在医院有医生陪护，一般不会犯这一点错。

不过也还要提醒的，万一有那极个别的高中女生自己产子的，也该保护好自己的胸吧，虽然我对你的不负责任行为蛮嗤之以鼻的。

2、坐月子就得补哇，民间的想法都是这样的，当然没有错，但是激进地大补就赔了夫人又折兵了。猛地大补，大吃大喝，孕妇虚弱的身体会承受不住，应该温和地循序渐进，每次渐渐加量，多吃点下奶的食物，推荐各种汤食：鸡汤、鱼汤等等。

3、不管你愿不愿意当背奶妈妈，当你生产结束后，你家一定要备一个质量好点的吸奶器的，可以你自己买，也可以你丈夫买，这样你不是会更高兴嘛。

背奶妈妈用吸奶器把母乳挤出来，是迫于无奈。奶水旺的妈妈为何也要挤奶呢？因为奶水储存过多，你就想象快撑爆的气球，里面装满了液体，气球表面被撑的薄薄一层，能不疼吗！奶水出的多，又不愿意挤奶浪费的妈妈，我都替你疼。

别废话啦，赶紧去挤奶吧。

不要听老人的不敢挤，什么挤了宝宝就没奶吃了，那是她在心疼自己的大孙子呢，你可得好好心疼自己呀，别乳房胀痛整的自己情绪不好，弄的跟隔壁淘宝卖孩子的产妇一样抑郁了。

4、不要太害羞，不要懒，实在懒的不行的女人，可以让你老公帮忙按摩乳房，正好两全其美，哈哈。睡前、给宝宝喂奶前，都可以先用干净的热毛巾热敷一下胀疼的乳房，记得热毛巾放在胸上之前，先用手臂内侧感受一下温度，别烫着胸了……

之后，就可以进行少儿不宜观看的动作了，从周围向中间轻柔按摩你的乳房，促使乳汁排出。按摩后，你会发现新大陆。

行吧，读完这些，你就按着做吧，胸不能一直疼啊。祝你好运！