怀孕期间,准妈妈必知的10大基本常识-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕期间,准妈妈必知的10大基本常识

怀孕期间,准妈妈必知的10大基本常识

2016-11-04

平静地度过孕期好几个月之后,孕晚期,“冲刺”时刻来临了!下面是10条给孕产妇的建议,准妈妈们可得注意哦!

1. 保持平和的心态

胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关,因此为了胎儿健康,孕妇要努力保持镇静,尽量以平和的心态对待自然灾害。医生及家人也应对孕妇加强心理疏导。

2.防止流产和早产

由于受到强大的灾害刺激,很容易导致流产或早产,因此如果孕妇发生**出血、腹痛、**流水时,应立即与医务人员取得联系。

3.注意饮食卫生

腹泻会影响胎儿发育,甚至可导致流产和早产。因此孕妇要特别注意饮食卫生,防止腹泻,做到不喝生水,饭前便后要用香皂和流动水洗手,不吃腐败变质的食品,不吃死亡的禽畜,不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜,碗筷应煮沸或用消毒剂消毒。如果出现腹泻,应及时补充盐水和治疗。

4.警惕危重症

如果出现双下肢水肿、头晕、头痛、看不清东西、心慌、气短、**出血、感到胎动突然增多、突然减少或胎动消失,应立即与医生取得联系。

5.加强营养

在整个妊娠期间的营养状况直接影响胎儿的正常发育。经受了强大地震灾害应激的孕妇,更应注意营养的均衡摄入。因此,应尽可能地给灾区孕妇提供谷物、蛋类、奶类、肉类、蔬菜等食物,以增强母体抵抗力,保证胎儿的发育。

6.注意休息

应给孕妇提供一个安静的休养环境,保证其充分的睡眠时间,睡眠时应保持左侧卧位。对实在难以入睡者,可在医生指导下口服镇静剂。

7.临产时应保持冷静

临产的孕妇应保持冷静,及时到医院或与医生联系分娩。在等待分娩期间,应避免慌张,避免用力呼吸,尽量减少走动,采取最舒服的姿势平躺或侧卧,尽量放松心情。

8.讲究产褥期卫生

尽量给予合理、丰富的营养,保证充分的睡眠。特别注意会阴及乳房的清洁卫生。哺乳前后要清洗乳头。应用清水清洗外阴、保护会阴及伤口的清洁,勤换卫生巾。

9.防止发生新生儿破伤风

分娩时应注意消毒接生,防止产时感染。孕妇应注射破伤风疫苗。对于母亲在孕期未注射破伤风类毒素的新生儿,应在出生后立即注射破伤风抗毒素。

10.加强新生儿及婴儿护理

新生儿出生后应注意保暖,尽早实施母乳喂养。对于没有母乳或失去母亲的新生儿或婴儿,要及时进行合理喂养。例如由其他产妇代予母乳喂养,或采用适宜的母乳代用品人工喂养。还要注意多给婴儿饮水,以防脱水。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

与“怀孕期间,准妈妈必知的10大基本常识”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“怀孕期间,准妈妈必知的10大基本常识”还看
孕妇水肿
辐射对孕妇的影响
孕妇吸氧对胎儿好吗
孕妇游泳
孕期睡眠不好
猜你喜欢
准妈妈正确认识胎教孕育聪明宝宝
孕妈须知抚摸胎教不是摸肚皮那么
孕前必知的健康小知识身体健康下
准妈妈多管齐下预防胎儿听力受损
掌握胎教最新技能让孕妈不再愁
怀孕期间食用鸡蛋可能有害
孕妇言行影响胎儿健康打麻将不利
保持健康心态迎接宝宝降生
孕期做好10步和健康宝宝不见不
生产中“开几指”背后的常识
生个宝宝怎么就这么难
吸烟的妈妈对孩子到底有哪些影响
三招提高子宫后位受孕率备孕成功
胎教四个新技能get让你胎教不
什么是营养胎教孕妈如何进行经营
春季孕气升备孕重调理
怀孕知识:春天如何成功备孕
备孕要掌握7个细节和2个日期
好胎教让宝宝发育高人一等
胎儿饮食胎教刻不容缓
想要宝宝颜值高孕妈坚持这样做
​未爸妈孕前要铭记的好孕备忘录
胎儿有记忆3招提高记忆力
做什么运动更助孕呢男女需要注意
平时保健做得好孕育生命不担心
别让胎儿处在危险之中四大胎教注
准妈如何给宝宝创造好的降临条件
孕妈忧愁孩子易变丑情绪胎教相当
早孕症状如何缓解这三大策略轻松
胎儿大脑发育的几个关键期
胎教可促进宝宝发育孕妈生理心理
保胎药莫乱用吃太多易出事儿
哪些胎教方式适合职场准妈妈呢?
胎教其实很简单做好一日三餐就是
春季备孕注意事项:室内切忌摆放
了解这些准妈妈轻松做胎教
盘点4种最有效的胎教方法
保护孕力究竟应该注意些什么
准爸爸胎教五部曲
准妈妈做好胎教工作发育聪慧大脑
过年备孕男女需要注意哪些事项
做好准爸妈胎教知识早把握
胎教常识五种声音有助提高宝宝记
晒太阳对宝宝好哪些妈妈易生出聪
3种胎教小常识让你轻松做妈妈
孕期最容易犯的常见“错误”
“造人”做这些运动能锻炼腰背肌
3种胎教方法让宝宝爱上爸爸
什么时间胎教效果最好抓住大脑发
不同时期胎教方法你都掌握了吗