很多刚当妈妈的都会注意到，这大夏天的自己宝宝舌苔好白，还很厚，感觉是不是生什么病了？其实舌苔确实是人体内脏健康的反映，妈妈注意到这个挺对的。

正常健康的宝宝，舌头应该是红润淡泽，干湿适中，没有口腔异味的。

倘若宝宝发烧感冒了，因为体内发热，舌苔会发红，呈黄白色，并且厚重。要是发烧温度太高，宝宝的舌质绛红，舌苔干燥，是因为热重损伤津液。

发热严重的宝宝，除了大便干燥，还会口有重味，有的都能看到舌头上的大大的红色芒刺，这样的宝宝一定要去医院就诊了。

因为宝宝一直吃奶，所以舌苔很大一部分是奶渣残留在舌头上面，或者口腔黏膜上，这层淡淡的白色物质，却得不到清水的冲刷，自然会滞留在宝宝的口腔中，形成奶垢堆积。

有的妈妈会混淆舌苔重和鹅口疮的差别。

舌苔重就是上面说的舌苔厚白。而鹅口疮是舌头和口腔黏膜长出的一块块白色的奶块状物质，多是因为宝宝吃奶的奶瓶不干净受到细菌污染得上的。

还有一招可以立即区分舌苔重和鹅口疮，因为鹅口疮是需要立即就诊的，而舌苔重只需要妈妈日常多注意护理宝宝的清洁工作就OK。

妈妈可以用消毒纱布蘸点温度适中的热水，轻轻擦拭宝宝的口腔黏膜，如果轻轻一抹就擦掉了那层白厚的物质，那就是舌苔，以后妈妈要多喂水。如果这层物质擦后还有出血、剥落处凹凸不平的，还得是用力擦才擦掉这层白色厚状物，那就是鹅口疮了，赶紧抱上宝宝去医院吧，别拖。

夏天宝宝只吃醇厚的奶自然不行，多喂水是必须的，倘若宝宝喝水还是不能缓解舌苔厚白的现状，那就买点清火宝给宝宝用吧，多试试方法，不一定每一种方法在你家宝贝身上都能有用的。

还有，什么都试了，舌苔就是那样，没变化，妈妈你是不是忘记了宝宝已经断了母乳，是不是吃的奶粉吸收不好呢？妈妈你可以试一试给宝宝换个品牌的奶粉啊，说不定就见效了。不过这个方法不要经常用，常换奶粉，对宝宝的肠胃不好，他每次都得重新适应。

最值得推荐的，那就是做好口腔清洁工作，不让细菌在宝宝的口中滋生。

吃过奶后，为何不给宝宝喂点温开水漱漱口呢？既清洁了奶垢，又能稀释乳酸，让细菌少一点生长。

还有一招就是用上文中的纱布清理舌苔，只是注意不要太靠近舌根，宝宝会不舒服，可能产生呕吐。

还可能孩子积食了，给宝宝吃点小儿化积口服液或者四魔汤，可以助消化的，少给宝宝吃肉类，不易消化的食物。

妈妈你可记住了？这些对宝宝很重要哦。