最近，最小网红小蛮来到《了不起的孩子》节目现场，登场气势十足，小蛮同时也被粉丝热情的称为“小蛮殿下”。小蛮是因为吃而在网络上走红的，那么对付小吃货的最好办法就是美食，节目组为小蛮殿下呈上了量身定制的“蛮汉全席”。

最近，最小网红小蛮来到《了不起的孩子》节目现场，登场气势十足，小蛮同时也被粉丝热情的称为“小蛮殿下”。

在现场，面对主持孟非的热情套近乎，小蛮殿下却丝毫不给面子，令孟非觉得主持生涯遇到了坎坷，直呼“不是什么节目都能接的”。而经验十足的辣妈昆凌立马给孟非支招：“孟爷爷，她可能饿了。”

小蛮是因为吃而在网络上走红的，那么对付小吃货的最好办法就是美食，节目组为小蛮殿下呈上了量身定制的“蛮汉全席”。

面对饕餮大餐，小蛮秒显吃货本色撒欢开吃，可谓是宝宝界的大胃王。看到小蛮的吃相，瞬间被萌化了。

在节目中，孟非也提到，中国的家长做头疼的一件事就是孩子不吃饭，昆凌也说自己家的小周周需要一边哄一边喂，同时食量很小。那么，家长要怎么做，宝宝才能跟小蛮殿下一样主动的吃饭呢？

1. 家里少买点零食，平时让宝宝少吃点零食，并做到饭前1个小时不吃东西，以正常三餐为重点。

2. 平时多带宝宝出去走走，多和小朋友玩玩，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动，饿了饭量也就大了。

3. 培养宝宝良好的进餐习惯，平时给宝宝看一些关于进餐的动画片并无意识地引导宝宝要吃饭，让宝宝规范进餐，不能边吃边玩。

4. 制造良好的用餐环境，家长做好榜样示范，在宝宝面前津津有味地吃，跟宝宝说“这个很好吃，很香”等，并给宝宝足够的进餐时间，刚开始先给宝宝装少量的饭菜，让宝宝吃完，如果宝宝吃完了，要及时地给予鼓励。

5. 给宝宝的菜尽量切小块，煮烂，经常变换花样，变换造型，吸引宝宝的注意，让宝宝喜欢上美味、漂亮的饭菜。另外可以给宝宝准备可爱的餐具，提高宝宝用餐的欲望。

6. 如果宝宝生病了，尽量给宝宝准备清淡的饭菜，等身体好了，多锻炼，胃口就会好转。

7. 多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。

8. 不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育，这样不仅会影响孩子进食的胃口，甚至还会让孩子出现心理问题。

小编说说：虽说孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，但当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找出是什么原因导致的宝宝不吃饭，不能一味的采取强迫式地喂饭形式，这样只会让宝宝越来越不爱吃饭。