在怀孕后，为了胎儿的健康与安全来考虑，准妈咪的孕期饮食一定要格外注意，哪些食物能够供给孕期的营养，就需要多补充，而那些对宝宝和妈咪有危害的食物，就千万不能碰。准妈咪一定要做到心中有数，并且管住自己的嘴巴，十月怀胎，非常重要，不能吃的食物就坚决不能吃，赶紧来看看孕期不能吃的食物吧!

1、甲鱼

虽然甲鱼味道鲜美，具有滋阴养肾之功效，但是，甲鱼肉极其性寒，具有非常明显的堕胎之弊端，若吃甲鱼对胎儿的危害非常大，因此，准妈咪在整个孕期最好都不要食用甲鱼，以免造成流产、滑胎等危害。

2、薏仁

薏仁也称为薏米，有着很好的食用和药用的功效，女性朋友们常吃可以有助于美容养颜，净白肌肤，然而，孕妇确实碰不得的。研究专家表明，薏仁有着足够兴奋子宫的作用，容易引起宫缩，严重者可导致流产。因此，孕妈咪对薏仁一定要敬而远之。

3、菠菜

通常情况下，人们都会用菠菜来补血，尤其是贫血的女性朋友们，都将其作为补血的适合的来源，有些女性朋友常常吃菠菜来预防贫血。细心的女性总会发现，常吃菠菜来补血并不能够起到多大的补血作用，实际上，菠菜的含铁量并不高，反而，其所含的草酸成分比较高，非常不利于身体对于钙、锌以及其他微量元素的吸收，孕妇们食用过量很可能会严重营养胎儿的正常发育。因此，孕妈咪们对于菠菜的摄入也要有所控制哦!

4、螃蟹

螃蟹虽然味鲜肉嫩，人们非常爱吃，但是，蟹肉属于极其寒凉之物，不可多食，对于正在孕期的准妈咪们来说，吃螃蟹很容易产生堕胎的危害，因此，建议准妈咪们尽量不要食用螃蟹。