新生儿睡眠质量差 妈妈不防试试这几招-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >新生儿护理 >新生儿睡眠质量差 妈妈不防试试这几招

新生儿睡眠质量差 妈妈不防试试这几招

2016-11-01

珍珍出生不到4个月,就给父母带来了不少的麻烦。平时吃喝拉撒的没少让父母省心,而且最让父母头疼的是总是睡不好觉,晚上只要出现一点声响,珍珍马上就睁大自己的双眼,好像如临大敌一般,这可把妈妈愁的不行。

新生儿睡眠质量差 妈妈不防试试这几招1

这样持续了将近半个月时间,爸爸妈妈晚上总是被珍珍被吵醒,搞得经常晚上都睡不好觉,给自己的工作也带来了不小的影响。再这样下去可不是个办法啊,该怎么办呢?

一、观点分析

对新生儿需要进行全方位的护理,一旦护理的不到位,就有可能把父母折腾的受不了。新生儿睡眠质量的好坏除了和平时的日常护理有关,还与睡眠环境和妈妈的喂养方式有很大关系。新生儿睡眠质量不好一般有以下几个原因。

1、睡眠环境不好

有的新生儿睡觉的地方平时都十分的吵杂,这对于孩子的正常睡眠会带来很大的影响。因此父母一定要注意宝宝的睡眠环境,争取做到安静舒适。

2、喂养方式不当

不少父母经常担心孩子饿肚子,因此在宝宝睡觉之前给宝宝为很多的食物,这样往往导致宝宝的肠胃负担增大,晚上出现打嗝、消化不畅等现象。一般在喂养的时候,都在宝宝晚上睡觉前的2个小时进行,睡觉前再适当喝一些奶就可以了。

3、生活习惯不好

有的父母在睡觉之前总是喜欢逗宝宝,这样就会使宝宝睡觉前十分的兴奋,很难入睡。也有的父母让宝宝晚上含着奶嘴睡觉,生怕宝宝饿着。这些做法都是很不合理的,一旦出现了这些不合理的生活习惯,宝宝一般都难以睡个好觉。

二、那么,父母该如何做,才能够让新生儿睡一个好觉呢?

1、睡觉环境清新安静,冷暖合适

平时一定要多注意宝宝的睡觉环境,要保持清新舒适,尽量保持新鲜的空气。除了冬季适当的开窗户保持空气对流,其他季节一般都可开着窗户入眠。这样可以更好的保持室内外空气交换,让宝宝熟睡。

2、慢慢让宝宝独自睡觉

其实孩子单独睡觉的好处也是不少的,不但可以减少外界的干扰,而且还能够减少被感染呼吸系统等疾病。

3、白天让宝宝多活动

有的父母白天不管宝宝,于是宝宝一个人无聊就经常呼呼大睡,到了晚上自然就不瞌睡了,闹的父母睡不好觉。因此平时白天要让宝宝多活动活动,一旦玩的累了,宝宝自然晚上就很快入眠了,而且睡得一般都比较沉,很少出现哭闹的现象了。

新生儿能不能睡个好觉,家长在其中起了一个关键的作用。要想让宝宝晚上睡个好觉,父母就需要注意以上这些要点,从宝宝的日常饮食、作息习惯等方面做起,保证宝宝有个最佳的睡眠。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

与“新生儿睡眠质量差 妈妈不防试试这几招”相关文章
新生儿黄疸怎么治疗新生儿黄疸是
新生儿基本护理如何照顾新生儿
新生儿脐带怎么消毒新儿脐带护理
新生儿冬天如何照顾新生儿如何快
新生儿到底需不需要嗮太阳原来还
看过“新生儿睡眠质量差 妈妈不防试试这几招”还看
宝宝腹胀的原因及预防方法
早产儿的护理方法
安渡产后第一周
新生儿黑白颠倒
新生儿睡觉翻白眼
猜你喜欢
孕期能喝酸奶吗孕期喝酸奶的好处
孕期可以吃大闸蟹吗孕期吃螃蟹的
孕晚期怎么补钙孕晚期补钙补多少
孕期准妈多吃这几种食物宝宝出生
秋季孕妈常吃这种水果增强免疫力
先兆流产如何保胎先兆流产保胎食
孕妇不能吃的水果孕妇多吃水果就
孕妈妈吃什么宝宝会更白吃什么宝
孕期缺锌怎么办孕期缺锌的症状
孕妇缺少叶酸的症状孕妇缺少叶酸
孕妈妈们要注意这些东西不能吃哦
产后吃这种食物让你越吃越瘦
孕期饮食金字塔你孕期怎么吃金字
孕期吃钙片的注意事项补钙的食物
孕期吃什么宝宝才会漂亮孕期吃什
孕期能吃茄子吗孕期茄子怎么吃
孕妇不能吃的食物孕期食物禁忌
孕期该吃的水果孕期适宜多吃的水
孕期应适量的水果孕妇饮食注意事
吃什么食物可以提升宝宝智力孕期
孕期可以吃雪糕吗孕期吃雪糕对宝
孕期喝茶的注意事项孕期茶的适宜
孕期能吃狗肉吗孕期吃狗肉的注意
孕妈咪可以吃海鲜吗孕期哪些海鲜
孕期能喝咖啡吗孕期可以喝点绿豆
孕期能吃火锅吗孕期火锅真的要再
这些哺乳期让你越吃越瘦的食物真
孕期能吃龙虾吗孕期吃龙虾的好处
孕期缺锌怎么补孕期补锌的食物
孕期能吃虾吗孕期吃虾的好处
孕期各阶段的补钙量孕期钙片怎么
秋季上火这3种水果最好不要吃特
孕期吃花生这样搭配美味更营养
孕期早餐的禁忌孕期早餐吃什么
孕期什么时候该补钙孕期补钙到什
孕期吃什么鱼比较好孕期吃鱼的好
孕期能吃皮皮虾吗孕期吃皮皮虾有
孕期可以吃巧克力吗孕期吃巧克力
叶酸片什么牌子的好叶酸片起什么
苦瓜怎么吃苦瓜怎么做才不哭
容易被忽略的孕期饮食问题孕期的
孕期可以喝茶期吗孕期怎么正确喝
怀孕期间不要担心自己会长胖常吃
孕期补钙佳品推荐你必须知道的这
孕期该喝什么汤孕期喝汤的秘密
孕期缺钙的危害孕期缺钙对宝宝的
产后奶水不足除了按摩催乳你还需
孕期一定要补钙吗孕期喝什么补钙
什么人适合喝绿茶喝茶对胎儿的影
孕期吃山药的注意事项孕期山药的