怀孕26周的时候，胎儿大概重约900克，坐高大概在23厘米，身体总长35厘米，也是从现在开始，一直到宝宝出生的时候，宝宝的体重会增加大概三倍。今天，我们就一起来了解一下女性怀孕26周的注意事项。

穿着

这个时候，女性一定要注意自身的穿着，外出的时候一定要避免高跟鞋，不宜去挤公交，为了孕妇的安全考虑，尽量还是要选择比较舒适的出行方式。

腰酸背痛

随着胎儿的生长，孕妈妈会感觉到腰酸背痛，这个时候要尽量减少出行，并且要避免疲劳，以免加重痛感。另外，腹带有一定的预防效果，局部性的按摩和热敷也是非常有效的。

胎梦

这个阶段女性会感觉到心神不宁，经常出现睡眠质量下降，心烦甚至是抑郁。这个时候，一定不要过于焦虑，一定要正确看待，要明白这是这一阶段比较正常的现象。所以，女性要尽量保持自身的情绪，让身心尽可能的放松。

早产

这个阶段会出现不规则的子宫收缩，孕妇会感觉到腹部硬硬得，**也会出现不同程度的出血和流水，这个时候，女性要及时到医院去相关性的检查。