实际的生活当中，有些经过努力却一直怀不上宝宝的女性，她们通过正规医院的检查会发现，之所以会有这样的情况发生，主要是由于孕酮太低导致的。而且，孕酮太低的时候，不仅备孕是有困难的，像不孕胎停总流产的情况，都会因此而出现。下面来看看具体的一些介绍吧，希望女性可以多注意些。

孕酮是一种孕激素，主要作用是确定卵巢有无排卵及了解黄体的功能，在怀孕期间，孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素，后期会越来越高。

一、孕酮值多少才正常?

参考值如下

女育龄：卵泡期0.6～2.9nmol/L(0.2-0.9ng/ml)

女育龄：黄体期9.5～111.3nmol/L(3.0-35.0ng/ml)

女育龄：妊娠期63.6～1272nmol/L(20-400ng/ml)

女育龄：绝经期0.1～0.95nmol/L(0.03-0.3ng/ml)

孕酮低的原因有很多，最常见的原因就是内分泌失调，另外患有糖尿病、原发性高血压等疾病的女性也容易出现孕酮过低。

二、孕酮低一定会胎停、流产吗?

有些妈妈怀孕后检查出孕酮低，听说会有胎停、流产的风险，怕的不得了。其实在没有**出血、HCG正常的情况下，孕酮低不一定会导致胎停流产，而且根据调查，有20%～50%孕酮低的孕妇并没有出现过流产症状，但是孕酮低的孕妈一定要谨遵医嘱，根据医生的指导意见调理身体、密切关注身体情况。

三、孕酮低怎么调理?

孕酮偏低的情况下可以适当口服天然黄体酮药物(例如黄体酮胶丸、地屈孕酮片等)补充黄体酮，但不能大量长期服用，激素过多也会危害胎儿及母体的健康。另外可以多吃些大豆异黄酮含量丰富的豆类、谷物食品，还有新鲜水果，猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e 的成分，辅助孕酮达到正常水平。

对不孕胎停总流产的情况也知道是由于孕酮太低导致的，所以要针对这一方面进行调养。另外，女性通过母婴专家，也可以了解很多有关孕育的信息，进而可以起到一定的帮助作用，令女性远离不孕的烦恼，可以怀上自己的小宝宝，实现可以当妈妈的心愿。