在孕妇的子宫中，胎儿可以感受到外面的世界，若刺激过大，胎动就会出现异常，下面小编就教大家几个判断胎动异常的方法，一起来看看吧。

1.计算达到某个胎动次数所需要的时间

孕妇最好在早上起床后就开始测量胎动，若达到10次后，就不用再算了，但有个别孕妇1小时就可能达到10次，但也有可能到晚上才有10次，如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。

2.计算固定时间内胎动的次数

建议孕妇每天测试3小时的胎动，即分别在早上、中午和晚上各进行一次，然后将所测得的胎动总数乘以4，以作为每天12小时的胎动记录，若是每小时少于3次的话，就要把测量的时间延长至6或12小时。

3.累计白天的记录

准妈妈可以在早上8点到晚6点间累计白天的胎动记录，若有10次胎动的话，就可放心了。

4.晚饭后的测量

孕妇不妨在晚饭后7点至11点间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间，若是超过3小时，胎动的次数仍达不到10次的话，就要尽快去医院检查了。

5.记录每天的胎动次数

做这个记录的时候，孕妇可以用画表格的方法进行记录，建议从每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，也是累计达到10次后，就不用再做记录了。

我们都知道胎动是反映胎儿是否健康的途径之一，所以孕妇们要时刻注意胎动是否出现异常哦。