现在许多新爸爸们都了解,即使在孩子还没呱呱落地前就要学着当个好爸爸,让太太有个快乐、健康的怀孕期,这和以前照顾胎儿由妈妈一肩扛起的情况来比,现在的准妈妈真是幸福多了!准妈妈在怀孕时身心皆承受着巨大的负担,这时非常需要准爸爸的关怀与照顾,如此不但能表现出丈夫对太太的爱,也能与胎儿产生紧密的连结,因而能生出一个乐观的孩子,并确保家庭的和乐幸福。
一、轻抚太太的肚子:
在轻松的气氛下及每晚睡前,轻轻抚摸太太的肚子,让太太知道你有多么爱她和她肚子里的孩子。这是促进夫妻感情及产生亲子连结的好方法,许多准爸妈都能在这种互动中获得无比的幸福感。
二、和太太肚子里的宝宝说话:
和太太肚子里的宝宝说话是爱太太和孩子的表现,也能满足准爸爸的父爱天性。根据研究指出,大约五、六个月以上的胎儿就能够听到子宫外的声音,并会有反应,尤其对男生低频率的声音听得比女生高频率的声音更清楚,这样能使胎儿出生后对父亲的声音有很深刻的印象,对于建立亲子关系有很大的帮助。
三、陪太太做产检:
陪太太去医院做产检时,有时可听到胎儿的心跳,或透过超音波亲眼看到胎儿,这是一种很美妙的体验,可带给太太一种安心、幸福的感觉。若有不乐观的情况出现,也能共同分担、商量,并能立即做出最适当的决定。
四、陪太太参加妈妈教室、做产前运动陪太太参加
妈妈教室可增加自己的怀孕及生产知识,例如了解胎儿的成长及产兆、生产过程,并可以和太太一起做产前运动与练习拉梅兹呼吸法,可使生产更顺利,更可降低太太的焦虑,知道你随时在身旁支持她,从而增加她勇敢面对生产的信心。
五、分享太太的感觉:
准妈妈需要有人当她的听众,分享她的快乐与忧虑,而准爸爸正是最佳人选,如此可拉近夫妻双方甚至与孩子的距离,培养出彼此互相信赖的关系与亲密的感情。准爸爸适当地投入准妈妈的怀孕过程,这是一种对婚姻的承诺,是一种甜蜜的负担,更是准爸爸责无旁贷的责任。但是有些准爸爸的工作真的很忙,无法做到上面所提的每一项建议,那么您也不必自责或认为自己无法当个好爸爸、好丈夫,只要你有心,和太太随时沟通,在许可的范围内尽量做到,并不吝于表达自己的关心和爱意,相信太太能够了解、体谅的。
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