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孕期私密烦恼的解决技巧(下)

2016-10-13

关于饮食平衡和体重控制

尴尬事五:“我是个贪吃的人,平时,我还喜欢喝点红酒。怀孕后是不是应该戒掉,免得背上不称职妈妈的恶名?”

一杯可以,但是两杯,或更多肯定不好。酒精会直接进入血液,然后同样高的酒精浓度会进入你胎儿的血液。过分饮酒回导致胎儿发育不良和发育缓慢。在节日里,劝你完全戒掉高度白酒,可喝一点开胃酒或消化酒,但一定要适量。

尴尬事六:“我姐姐刚生完孩子,长了22公斤,我觉得有点多。现在,我也怀孕了,体重增加多少是合理的呢?”

孕期体重增加多少没有统一的标准,这一切取决于你平时的体重。一般平均重量增加大约12公斤,分配大致如下:婴儿3公斤,羊水1公斤,胎盘500克,乳房500克,2公斤是为婴儿不可缺少的储蓄(血、脂肪等等),剩下的就是你长的肉。

尴尬事七:“单位的食堂很糟糕,我喜欢吃汉堡包这类的快餐,这对胎儿好吗?”

你要注意食品的多样化。为了避免缺乏微量元素,你需要葡萄糖、脂肪、蛋白质、维生素、盐、矿物质……现在,你的饮食不符合这一标准。无论如何,晚饭时你需要做些调整,补充你午餐的不足。

关于**

尴尬事八:“孕期的**会对胎儿有影响吗?”

大自然安排好了一切。一方面你的宫颈在你的**的上边,另一方面,宫颈口有黏液阻挡,所以婴儿的爸爸的**不能伤害胎儿。

尴尬事九:“有没有不损害胎儿和子宫的特别的**姿势?”

**对你的胎儿和子宫都不会有任何损坏。对孕妇来说,没有特别的**姿势。然而,从第6个月起,你凸出的腹部会使某些**的姿势不舒服,你自己可以找到对你合适的姿势。

尴尬事十:“在孕期后期,我的阴唇肿胀而且疼痛,大便时很痛。

我是不是应该停止**?”

你很可能患了外阴静脉曲张和痔疮,这两种不适是由循环系统的问题引起的。受到子宫体积和重量的挤压,直肠和肛门的血管膨胀,会引起发痒、疼痛,甚至出血。如果不是因**引起的疼痛,那么就是由于痔疮引起的疼痛。请医生给你开外用药或口服药(有专门治疗此病症的药)。

另外,注意不要吃辛辣食品。多喝水,可以促进你的胃肠蠕动,减少出血。至于外阴静脉曲张,它只是暂时现象,分娩之后会自动消失。

尴尬事十一:“我怀孕8个月,还可以继续有**吗?**可以引发早产吗?”

**里含有一种前列腺素,这种一种雄性激素事实上会引发宫缩。如果你感觉宫缩越来越频繁,就减少**的次数。但是,你已经怀孕8个月了,不会再有早产的危险。

关于孕期疾病

尴尬事十二:“我先是有唇疱疹,后来又有了**器疱疹,我要不要告诉医生?我觉得很难为情。”

**器疱疹是一种传染性的病毒,并不是什么见不得人的疾病。不幸的是,这种病毒是传染的。即使医生并没有询问你这方面的问题,你也应该主动告诉他。在孕期,人体的防御免疫系统功能降低,你很可能会有复发的倾向。要密切注意**器官的疱疹的发作,因为如果在你分娩时发作,会感染你的婴儿。

尴尬事十三:“我牙一点也不疼,但我妈妈一定要我去看牙科医生。

她坚信‘一个孩子,一颗牙’的老话,这话有道理吗?”

这话既有道理,也没道理。没道理是因为,人不可能生一个孩子,就掉一颗牙。的确,胎儿的生长要吸收你身体里储藏的必要的无机盐(如钙),而牙齿与这种现象没有关系,并不像骨骼那样。事实上,牙齿不能过度地排出无机盐。

话又说回来了,说它有道理是因为怀孕会改变唾液的成分(使唾液呈酸性,因此更具有腐蚀作用),牙齿会更容易被蛀。

如果不及时护理,的确会使你掉牙。另外,孕期初期的反胃也会损坏牙齿。因此,在孕期中注意口腔卫生是很重要的。

尴尬事十四:“我不知道怀孕的情况下,服用了阿司匹林,这会影响胎儿吗?”

几片阿司匹林不会给胎儿带来任何伤害,尤其是在怀孕初期。由于阿司匹林的抗血凝的作用,所以在分娩的前几个星期时禁服,主要是怕在分娩大出血时无法止血。另外,阿司匹林也有推延分娩的作用。

尴尬事十五:“我白带较多,这正常吗?”

**的黏液是不断脱落的细胞,白带实际上也是脱落的细胞。孕期中,在卵巢和子宫产生的激素的影响下,导致**细胞黏膜更新得更快,所以白带多是正常现象。但是,如果你在阴会处有瘙痒和灼烧的感觉,很可能是炎症,最好马上去看医生。

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