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宝宝如何避免病毒性感冒侵袭?

2016-10-12

防胜于治,对所有疾病都是如此。要预防孩子受到疾病侵袭,给孩子建立强大的保护网才是王道。那么,在病毒性感冒肆虐的季节,怎样才能有效预防呢?

1、锻炼身体,增强体质

平时多带孩子参加户外活动,适量的运动有利于增强孩子的体质,提高抵抗力,预防病毒性感冒。但孩子运动锻炼要注意“适度”,若过分疲劳,反而会导致抵抗力下降,更容易生病。

2、注意保暖,及时增减衣物

一般季节交替的时候都是孩子感冒的高发期,主要就是由于这些时候昼夜温差较大,若不注意保暖,很容易就会受到病毒感染。所以家长应该注意季节变化和气温变化,及时给孩子增减衣物。

3、保持空气流通,避免交叉感染

家里要经常打开窗户通风,保持空气流通,家人有感冒的,应尽量少与孩子亲近,避免病毒的交叉感染。

4、不去感染源多的公共场所

在感冒的流行季节,家长要尽量避免带孩子去人群集中的地方,因为病毒性感冒有一定的传染性,而一旦发现宝宝出现发烧、咽喉疼痛等不适症状,要及早治疗。

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