怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《26》-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《26》

怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《26》

2016-10-11

孕期保健

孕妇外出不宜行走过多,每次不应超过1千米,行走速度不宜快,更不要穿高跟鞋。一次购物不宜过多,不超过5千克。不要在城市人流高峰时间出去挤公共汽车,不宜到人群过于拥挤的市场去。在气候恶劣时不要上街。

怀孕期间,大腹便便的孕妇常常在久坐之后或睡觉中,有小腿抽筋的感觉。孕妇腿部抽筋常发生在怀孕中期以后。常见的原因是:

腹部的负荷量变大:由于子宫变大,压迫到下腔静脉,进而导致下肢的负担增加,再加上许多职业妇女长期久坐,久站,容易造成局部血液循环不良,抽筋发生率自然增加。

夜晚的睡姿不当:抽筋也常发生在夜晚时分,这是因为夜晚不当的睡眠姿势维持过久所致。

电解质不平衡:怀孕末期宝宝发骨骼正在发育,孕妇需要大量钙质以供应胎儿成长所需,所以孕妇的钙质或矿物质不足,会产生体内电解质不平衡,容易引起抽筋。

 孕期安全

早产儿与正常足月儿的区别主要是早产儿的发育还不够成熟,他的体重不足,皮肤细嫩,汗毛浓密,头发稀少,耳廓紧贴颅骨,指甲未超过手指尖,囟门宽大,生活能力低下,生命力很弱,容易患病,哺育早产儿比哺育正常新生儿困难得多。所以,孕妇应注意预防早产。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

与“怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《26》”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《26》”还看
孕期防辐射
孕期尿频
孕妇缺乏维生素B2
孕晚期睡眠
孕期腰疼
猜你喜欢
婴儿湿疹可以洗澡吗?
宝宝睡眠质量还好吗?
有关于宝宝喂养的相关问题
哭闹宝贝是吃太饱了吗?
胎儿性别可能受孕妇影响酸碱度
睡前给宝宝读故事的注意事项
取暖器对孕妇有影响吗
孕妇吃陈皮糖的好处
宝宝囟门闭合异常可能的原因
宝宝的感官是在什么时候发育成熟
如何使你的孩子睡得更好?
自制儿童健康零食分享
怀孕前3~6个月你要做的事
新生儿可以晒太阳吗?
宝宝食疗2大要点及3大原则
产妇食补:党参好益气鹅肉汤
小儿屁股针到底为何“失宠”
宝宝“不达标”问题的诠释与建议
如何读懂自己的精液报告
孕前肝功检查项目有哪些?
孕期性生活注意事项
婴儿便秘的有效防治措施
宝宝素食食谱推荐
宝宝受凉呕吐怎么办呢?
宝宝如何选择睡袋?
宝宝的囟门到底能不能摸?
如何居家缓解宝贝便秘呢?
小儿便秘有什么基本的症状呢?
家庭膳食管理的基本原则是什么吗
引发宝宝夜啼的原因
哺乳期怎么吃铁皮石斛
爆米花小孩子可以吃吗?
生完孩子腰疼的厉害怎么调理
探索宝宝生长发育的秘密
婴儿缺铁性贫血的原因
孩子应该学些什么规矩呢?
6个月宝宝练习手眼协调训练
新手爸妈应该怎样保护好宝贝呢?
核对预产期的方法
怀孕了,你该听谁的
宝宝的囟门真的不能摸吗?
宝宝该如何服用中药?
宝宝囟门异常的情况汇总
婴儿夜啼要不要管?
看肚脐眼分辨男女准吗?
中医如何看宝宝的湿疹
孩子“乖不乖”并不那么重要
如何判断和识别新生儿黄疸?
大哭大闹的宝宝,妈妈该如何应对
应对小儿夜间爱哭的三个妙招