准妈妈须知：

1、不管你具备多少怀孕知识，接受定期产检是绝对必须的。定期产检不仅可以发现了解胎儿的现况，在精神层面上，给你一种安定感，让你怀着喜悦的心情，来面对怀孕期间的种种不适。

妊娠第6周或第一次正式检查，包括下列检查项目：

问诊：家族疾病史、过去病史、本胎不适症状。

身体检查：体重、身高、血压、甲状腺、乳房、骨盆腔检查、胸部及腹部检查。

实验室检查：血液常规、血型、Rh因子、VDRL、尿液常规、子宫颈抹片细胞检验。

例行产检。

2、这周，早孕反应明显，你会食欲不振、恶心呕吐等症状，很容易让怀孕的美好感觉变成痛苦。不用担心，学习一些小方法，可以缓解孕吐症状。

准爸爸须知：

由于孕妈妈早孕反应会比较强烈，准妈妈一定要细心照顾，体贴周到。切记，这周要停止性生活，一次尝试都有可能带来严重的后果！

胎教：

运动胎教可以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。并且，在怀孕早期，妊娠反应比较严重，进行适当的运动，这不仅可以使孕妇转换心情，而且对小小的胎儿的发育也是非常有益的。