现在不少背奶妈妈,有的妈妈离单位比较近,可以在中间时享受每天一小时的喂奶假期,可是如果妈妈离单位较远的话怎么办呢?其实将奶水挤出来放进冰箱里冷藏或冷冻也是一个比较不错的方法!

如果挤出的时间不长,冷藏保存就可以的,但取出后必须在一个小时内喝完;要是想较长时间保存,如一周左右,就需要采取冷冻的方法.无论采用哪种方法,各位妈妈都要注意卫生,将手洗净.如果是冷藏保存一定要保存在四摄氏度以下的冰箱中,若是冷冻保存,也应把奶水立即放入冷冻容器内.

各位妈妈还要记得记录一下挤奶的准确时间,日期和容量,以防止日后忘记!