注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼

注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼

2016-10-09

凉风有信,秋月无边。转眼就到了凉风习习的初秋啦,在月光皎洁的夜下散步吹吹晚风别提有多惬意了。

不过,夏末初秋,昼夜温差较大,准妈妈因为本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,更容易受到感冒病毒的侵犯,孕妈们要注意谨防感冒哦。以下为你奉上孕期预防感冒技能,赶紧学起来!

01

多吃一些新鲜蔬果

蔬果中含有大量的维生素C,而这些维生素C则是体内有害物质的清除剂,不仅如此,还能提高呼吸道纤毛运动和防御能力,能够有效预防感冒哦!所以,在怀孕期间一定要多吃蔬果,如番茄、花椰菜、西瓜、葡萄等蔬果,都是不错的选择!

02

孕期慎用药品

注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼1

怀孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,孕妈最好别碰。如果是轻型感冒,多喝水就能缓解感冒症状;孕妇如用药应在医生指导下酌情服用,必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。

03

勤于锻炼身体

适当的锻炼更有助于预防疾病!,孕妈们在孕期可一定要适当的进行锻炼,这样才能增强抵抗力,才不会那么容易感冒!建议孕妈妈每天在饭后1小时后散会步,舒展一下神经,有助于促进消化,还能收获一个美美的心情哦。

04

要保持室内通风

初秋的南方还是很热,大多数人都爱在家开空调,却把门窗紧闭着。,其实这样会让很多细菌在房间里进行繁殖,加大孕妈患病的机几率。所以,一定要保持室内通风,这样才能让新鲜的空气进入室内。只有呼吸道新鲜空气,才能减少与细菌的接触哦!

05

少去人流量多的地方

预防孕期感冒,准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩预防感冒病毒的侵袭。

注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼2

【总结】

孕期生病很麻烦,感冒提前预防少烦恼!孕妈妈室内要经常通风,平时加强锻炼身体,晒晒太阳,有规律的起居生活,勿接受二手烟的吸入,工作适度,睡眠充分,进食有营养易消化的食物。相信这样科学的生活方式定能为你的健康保驾护航哦!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

与“注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼”还看
妊娠纹
孕妇吹空调
孕妇不想吃饭怎么办
孕妇皮肤干燥怎么办
孕妇可以睡电热毯吗
猜你喜欢
宝宝吐奶家长应该怎么做?
宝宝老是打嗝怎么办
婴儿吐奶怎么办?
孩子夜哭怎么办?
小孩发低烧怎么办
世界强化免疫日疫苗构筑健康未来
宝宝走路八字脚怎么办?
宝宝出生前3个月小脑发育最快
出生后11个月的宝宝体格生长指
小孩出现呕吐腹泻怎么办
什么是囟门,它有什么作用?
宝宝大口吐奶该怎么办
你家孩子的听说能力正常吗?赶快
影响孩子长个的因素有哪些?
宝宝有湿疹怎么办
宝宝为什么总是缺钙?
婴儿晚上睡眠不好怎么办
宝宝闹觉怎么办
小孩子体质差怎么办才好
婴儿长痱子该怎么办
宝宝吐奶厉害怎么办
婴儿鼻子容易呛奶怎么办?
婴儿睡觉打呼噜是怎么回事?
宝宝湿疹怎么办
宝宝头发稀少是什么原因?
小孩受到惊吓了怎么办
宝宝鼻子通气不顺畅怎么办
一岁宝宝缺钙应该怎么办
营养+培养,激发宝宝大脑全面发
六个月的宝宝拉肚子怎么办
宝宝舌系带过短家长应该如何护理
婴儿喜欢睡反觉怎么办
小宝宝发烧怎么办?
婴儿感冒了怎么办?
婴儿不喜欢用奶瓶怎么办?
冬季晒太阳,巧补钙
婴儿打嗝不止怎么办?
小孩出现对眼怎么办?
宝宝如何补充维生素?
怎么测试宝宝的智商宝宝高智商表
营养师教你如何补锌
孩子掉牙有顺序吗?
宝宝营养不良怎么办
婴儿喜欢闹夜怎么办
宝宝出牙晚是因为缺钙吗?
婴儿容易受到惊吓怎么办?
宝宝几个月会爬、会坐、会走?
一岁宝宝腹泻怎么办
婴儿晚上闹觉怎么办?
婴儿有对眼怎么办