注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼

注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼

2016-10-09

凉风有信,秋月无边。转眼就到了凉风习习的初秋啦,在月光皎洁的夜下散步吹吹晚风别提有多惬意了。

不过,夏末初秋,昼夜温差较大,准妈妈因为本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,更容易受到感冒病毒的侵犯,孕妈们要注意谨防感冒哦。以下为你奉上孕期预防感冒技能,赶紧学起来!

01

多吃一些新鲜蔬果

蔬果中含有大量的维生素C,而这些维生素C则是体内有害物质的清除剂,不仅如此,还能提高呼吸道纤毛运动和防御能力,能够有效预防感冒哦!所以,在怀孕期间一定要多吃蔬果,如番茄、花椰菜、西瓜、葡萄等蔬果,都是不错的选择!

02

孕期慎用药品

注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼1

怀孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,孕妈最好别碰。如果是轻型感冒,多喝水就能缓解感冒症状;孕妇如用药应在医生指导下酌情服用,必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。

03

勤于锻炼身体

适当的锻炼更有助于预防疾病!,孕妈们在孕期可一定要适当的进行锻炼,这样才能增强抵抗力,才不会那么容易感冒!建议孕妈妈每天在饭后1小时后散会步,舒展一下神经,有助于促进消化,还能收获一个美美的心情哦。

04

要保持室内通风

初秋的南方还是很热,大多数人都爱在家开空调,却把门窗紧闭着。,其实这样会让很多细菌在房间里进行繁殖,加大孕妈患病的机几率。所以,一定要保持室内通风,这样才能让新鲜的空气进入室内。只有呼吸道新鲜空气,才能减少与细菌的接触哦!

05

少去人流量多的地方

预防孕期感冒,准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩预防感冒病毒的侵袭。

注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼2

【总结】

孕期生病很麻烦,感冒提前预防少烦恼!孕妈妈室内要经常通风,平时加强锻炼身体,晒晒太阳,有规律的起居生活,勿接受二手烟的吸入,工作适度,睡眠充分,进食有营养易消化的食物。相信这样科学的生活方式定能为你的健康保驾护航哦!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

与“注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“注意 孕妇秋季感冒提前预防少烦恼”还看
羊水多怎么办
怀孕四个月肚子疼
孕中期补钙
怀孕三个月肚子疼
孕妇护发
猜你喜欢
产后疾病,常见的关节痛现象
科学方法击退黄疸的有效方法
产褥期间新妈妈的排忧解难法
引起产后脱发的3个因素
新妈妈足跟痛的原因及缓解方法
新妈妈要预防产后腰疼发生
新生宝宝冲奶粉应注意这4个问题
产后发生肛肠疾病该如何防治呢?
产妇是骨质疏松的高发人群!
产后宫缩痛有哪些病因?
产后子宫脱垂该如何预防?
月子期间胰腺炎的最佳预防措施
自然流产应该听从医生建议不要盲
产后发生子宫内膜炎的原因
产妇剖腹后伤口发炎怎么办
导致产后脱发的原因是什么
新妈产后脱发的4大治疗方法
谷雨时节孕妈妈饮食怎么吃最健康
产后预防乳腺炎的食疗方法
产后背腰部疼痛,应该怎么办?
这些小小法宝锻炼宝宝抓握能力
新妈产后乳房肿痛的调理方法
月子病,新妈妈膝盖痛怎么预防?
新妈妈产后为何易患乳腺炎
新妈产后要注意防止视力下降!
产后背部痛疼的防治措施
新妈妈患乳腺炎对宝宝的影响
产后妈妈尿失禁是怎么回事?
产后得了荨麻疹应该怎么办
预防产后关节痛的方法有哪些
产后患上强直性脊柱炎的概率
产后新妈妈感染产褥热该怎么办
产后别忽视,妈妈的耳朵健康!
产后如何避免风湿病的入侵
哪些原因可致产后出血?
新妈妈产褥热感染的预防措施
有效击退乳腺增生的方法有哪些
新妈妈产后风湿的护理措施
孕产妇产前产后都要预防腰痛
新妈预防产后乳腺炎的方法
月子期间患上荨麻疹的原因
新妈妈产褥期感冒了怎么办?
产后哪些部位易出现疼痛症状?
新妈妈如何预防产后尿失禁
产后如何避免子宫复旧不良
春季孕妈妈防晒全攻略孕妈赶紧收
预防产后便秘的方法有哪些
产后腰腿痛的防治措施
有效预防月子病的6大措施
产后乳腺炎的早期症状及治疗方法