孕妇缺铁性贫血怎么办 如何补铁补血才有效-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇缺铁性贫血怎么办 如何补铁补血才有效

孕妇缺铁性贫血怎么办 如何补铁补血才有效

2016-10-09

为了保证自己和宝宝营养均衡,在怀孕期间每一位孕妈妈都会格外注意自己的饮食,就算是不喜欢吃的食物,为了宝宝也会强忍着吃下去。可尽管如此,仍然有大部分孕妈妈会在孕期患上缺铁性贫血。这是为什么呢?

孕妇缺铁性贫血怎么办 如何补铁补血才有效1

1.需铁量增加怀孕后,由于生理上的变化及胎儿成长的需要,母体血液总量及红血球产量都会增加,因此会对血液造成稀释,导致血红蛋白水平下降。而铁是生成血色素的主要成分,要想血液浓度不降低,需铁量就会增加,而铁补充不足,就会出现缺铁性贫血。

2.铁摄入不足很多孕妇不能保证每日摄入足够的铁,而且孕早期的恶心、呕吐、进食不佳、胃肠功能紊乱,都可能影响肠道铁的吸收,这样就会导致铁的摄取量不够。

3.储备铁不足有很多孕妇由于非妊娠时月经过多,食物中铁摄入不足,受妊娠和哺乳等因素的影响,体内的储备铁已明显不足,甚至在孕前就已出现缺铁或缺铁性贫血。

而孕期缺铁性贫血,对母体和胎儿均会产生不良影响。轻则降低孕妇的自身抵抗力,增加疾病感染和流产的风险,重则会诱发妊娠高血压、贫血性心脏病,引发生产大出血、休克等;对胎婴幼儿的危害则更大,严重地会导致胎儿生长发育迟缓,智力和行为发育永久受损、甚至引发低出生体重、早产、死胎、新生儿死亡等。所以,准妈妈们要及时的了解孕妇缺铁性贫血的原因及危害,科学补铁补血,避免因缺铁或缺铁性贫血而给母体及胎儿的健康带来威胁。

那么,孕妇该如何有效补铁补血呢?孕妈妈在孕期可定期到医院作血常规及血清铁蛋白检测,及时发现贫血或缺铁情况,及早防治,避免更严重的危害。如果通过检测发现存在缺铁或缺铁性贫血,要及时合理服用补铁抗贫血药物。

值得注意的是,不少孕妈喜欢通过膳食来补充铁元素。但孕妇膳食铁吸收率约为15%,其中血红素铁比非血红素铁更容易吸收,但膳食铁中95%为非血红素铁,因此通过膳食补充到的铁元素非常有限。

其实,孕期缺铁以及缺铁性贫血并不可怕,辨清原因才能对症下药,在此也祝愿每一位孕妈都身体健康、平安生产。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“孕妇缺铁性贫血怎么办 如何补铁补血才有效”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇缺铁性贫血怎么办 如何补铁补血才有效”还看
孕妇骑车
孕妇瑜伽
孕妇化妆
孕妇可以用电暖器吗
如何减少孕吐
猜你喜欢
临近预产期分娩信号读懂了吗
医生告诉您:待产吃喝那些事
待产期孕妈不能做的事
睾丸受伤并不影响生育
孕妈妈要了解之医生帮助分娩的方
孕妈妈就要分娩了,孕爸爸能做什
牙周病会致使流产
分娩在即这些医疗措施你知道吗
不孕不育男方女方谁的责任大
好不好生养看这些
为什么人工流产会导致不孕
专家解答:霉菌性阴道炎能否怀孕
不孕和不育的区别
揭秘加速产程的运动
什么样的体质适合生养
如何高效怀孕
注意不育可能与性生活有关
精子对氧气敏感,遇氧已失去活力
烟酒影响生育功能
月经紊乱影响生育
性生活无高潮会影响生育
连续两天同房有助怀孕吗
不孕症(不育症)是多发病吗
见红阵痛分娩,如何知道什么时候
忽视孕前检查小心肌瘤
妈咪经验:“生得快”的秘密
注意:性病可能导致不孕不育
古代产子总烧水,热水的妙用
孕爸爸陪产到底要不要
讲真五类产妇须留意羊水栓塞
良性卵巢肿瘤手术能够继续受孕
产前食谱,助妈妈好生产
手淫对生育的影响
真假临产孕妈妈要回分辨
临近预产期孕妈盯准分娩信号
新手爸爸的产后恐惧
冬季分娩,你必须拥有的产前待产
二胎别大意,乌龙事件多
产前意外入院紧急指数
待产事件:孕妈妈要学会自我调整
为什么生产完了还会阵痛
女性不育症的治疗
羊水破了孕妈妈要懂得分辨
剖腹产须知孕39周是剖腹产最佳
超出预产期两张可能影响宝宝智力
五步做好分娩计划
产前准备准爸爸能做什么
孕妈妈的产后护理
避孕套与免疫性不孕症
精神太紧张对生育的影响