秋季该给宝宝吃点“酸”-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿喂养 >秋季该给宝宝吃点“酸”

秋季该给宝宝吃点“酸”

2016-10-09

秋天常吃些酸味的食品大为有益,除了水果,当然还有些蔬菜,让宝宝常吃也大有好处。但妈妈要切记,摄入量要控制好,做到均衡饮食,否则便适得其反了

苹果:营养丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良,可榨汁服之。

石榴:性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

葡萄:性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外,还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对宝宝健康成长非常有益的物质。

芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳,营养很高,含有丰富的维生素和糖分,且容易入口,很适合宝宝食用。

在秋天,宝宝应该多吃一些酸味的水果和蔬菜,增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵入。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

与“秋季该给宝宝吃点“酸””相关文章
1岁以上的宝宝喝鲜牛奶好还是配
宝宝元旦吃什么食物好小孩元旦饮
小孩补钙补多少宝宝补钙吃什么好
小儿便秘吃什么好缓解小儿便秘的
​简易方便的宝宝素食食谱推荐
看过“秋季该给宝宝吃点“酸””还看
预防宝宝冬季感冒食物排行榜
0~3岁宝宝吃盐有讲究
宝宝能吃丝瓜吗
宝宝能吃莴笋吗
冬季宝宝多吃菠菜去油防燥热
猜你喜欢
产后乳房护理保养的重点及好处
产妇来经时间不规律原因及防治措
剖宫产产后身体的恢复方法
产后服减肥药、减肥茶减肥好吗?
气虚体质产妇的运动方式
如何避免产后乳房下垂?
产后减肥如何把握好最佳时机?
新妈妈在家中锻炼一样能瘦身
让新妈妈恢复好身材的3个秘诀
孕妈妈如何预防孕早期出血呢?
产后花样散步:让你减肥又瘦腿
产后恶露是产妇健康的标志
产后正常的月经量是多少?
新妈妈月经恢复的最佳时间
新妈妈产后如何塑造完美体形
产后如何恢复产前的好身材
产后怎样才能尽快恢复以前的身材
产后新妈妈要定时量体温!
产后舒缓运动可促进身体恢复
产后新妈妈经血过多的原因
产后肥胖的最有效的减肥方法
新妈妈塑身要从坐月子开始做起
有利于产后恢复的动作:卷起卷下
产后保养错误观念危害多
剖腹产后的危险动作有哪些
产后有利于锻炼腹部肌肉的美腹操
产后调养的内容与休息调养方法
产后妈妈如何防止宫缩的出现
产褥期间新妈妈要关注初乳
产后健身运动:坐姿卷腹
产后如何呵护好自己的胸部?
新妈产后长痘痘的预防与护理
新妈产后脱发的最佳预防方法
产后乳房的常见问题与应对措施
新妈产后头皮护理的10个秘诀
产后掉发的原因是什么?
产后如何观察恶露情况是否正常
新妈妈分娩后1周内的恢复状况
新妈妈哺乳后乳房萎缩怎么办?
产褥期如何呵护子宫及阴部?
产后头发稀疏的防治措施
新妈产后乳房护理很重要
新妈自然分娩产后的恢复方法
产后应早运动还你健美身材
6大丰胸妙招:产后新妈迅速美胸
哺乳后乳房不对称是怎么回事?
哺乳期间月经来潮的时间与恶露
自然分娩:产后第一天就开始活动
新妈产后瘦身要少吃甜食
产后散步是有效的减肥方法