秋季该给宝宝吃点“酸”-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿喂养 >秋季该给宝宝吃点“酸”

秋季该给宝宝吃点“酸”

2016-10-09

秋天常吃些酸味的食品大为有益,除了水果,当然还有些蔬菜,让宝宝常吃也大有好处。但妈妈要切记,摄入量要控制好,做到均衡饮食,否则便适得其反了

苹果:营养丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良,可榨汁服之。

石榴:性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

葡萄:性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外,还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对宝宝健康成长非常有益的物质。

芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳,营养很高,含有丰富的维生素和糖分,且容易入口,很适合宝宝食用。

在秋天,宝宝应该多吃一些酸味的水果和蔬菜,增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵入。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

与“秋季该给宝宝吃点“酸””相关文章
1岁以上的宝宝喝鲜牛奶好还是配
宝宝元旦吃什么食物好小孩元旦饮
小孩补钙补多少宝宝补钙吃什么好
小儿便秘吃什么好缓解小儿便秘的
​简易方便的宝宝素食食谱推荐
看过“秋季该给宝宝吃点“酸””还看
纠正宝宝挑食与宝宝偏食有妙招
孩子喝牛奶的重要性
2岁宝宝吃什么好
冬季宝宝暖胃食谱推荐
零食
猜你喜欢
怀孕第36周准爸妈必知的基本原
怀孕第37周准爸妈必知的基本原
怀孕第30周准爸妈必知的基本原
怀孕第10周准妈妈需要做的3件
怀孕第2周准爸妈必知的基本原则
怀孕第19周准妈妈需要做的4件
怀孕第7周准妈妈需要做的4件事
怀孕第26周准爸妈必知的基本原
怀孕第26周准妈妈需要做的3件
怀孕第14周准妈妈需要做的5件
怀孕初期应注意哪些事项
怀孕第23周准妈妈需要做的3件
怀孕第15周准妈妈需要做的4件
怀孕第20周准爸妈必知的基本原
怀孕第27周准妈妈需要做的3件
怀孕第16周准妈妈需要做的5件
怀孕第39周准爸妈必知的基本原
怀孕第12周准妈妈需要做的3件
怀孕第3周准爸妈必知的基本原则
怀孕第28周准妈妈需要做的3件
怀孕第23周准爸妈必知的基本原
怀孕第13周准妈妈需要做的5件
怀孕第34周准爸妈必知的基本原
怀孕第17周准妈妈需要做的3件
怀孕第32周准爸妈必知的基本原
怀孕第22周准爸妈必知的基本原
怀孕第29周准爸妈必知的基本原
怀孕第24周准爸妈必知的基本原
怀孕第21周准爸妈必知的基本原
怀孕第19周准爸妈必知的基本原
怀孕第24周准妈妈需要做的3件
怀孕第35周准爸妈必知的基本原
怀孕第29周准妈妈需要做的3件
怀孕第28周准爸妈必知的基本原
怀孕第38周准爸妈必知的基本原
怀孕第27周准爸妈必知的基本原
怀孕第21周准妈妈需要做的5件
准爸妈必知的基本原则与常识
怀孕第18周准爸妈必知的基本原
怀孕四个月准妈妈应注意些什么
怀孕第33周准爸妈必知的基本原
怀孕第18周准妈妈需要做的4件
怀孕第11周准妈妈需要做的4件
怀孕第9周准妈妈需要做的3件事
怀孕第25周准妈妈需要做的3件
怀孕第20周准妈妈需要做的5件
孕妇喝豆浆好还是喝牛奶好?
怀孕第31周准爸妈必知的基本原
怀孕第25周准爸妈必知的基本原
怀孕第22周准妈妈需要做的5件