预防儿童近视-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 3-6岁百科 >儿童护理保健 >预防儿童近视

预防儿童近视

2015-03-02

儿童近视的原因

除了遗传因素,以及不当的用眼习惯外,近来的研究资料显示,还有许多其他因素参与了导致近视的过程,包括:

1、疾病相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病,这些病儿大多出现眼球膨大,而眼球处于膨大状态时,眼球的屈光度下降,视力减弱。

2、噪音:有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。

3、矿物元素不足:医学研究表明,钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件,钙元素在维持眼晶体正常压力,铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是,加工过细的米、面,会丧失80%的铬元素,故意吃一些粗粮有益于视力健康

4、吃甜食太多:甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。被动吸烟:德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。

5、睡眠不足:10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,故保证每晚睡足9—11小时,有保护视力的作用。

儿童近视眼怎么办

1、镜片矫正:戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行,以控制调节作用,排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

2、儿童巩膜加固术:6岁以下发生的儿童高度近视,以先天性、遗传性比较多见,往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。

3、准分子激光近视手术:这是一种确切地治疗近视的手段,但是,这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品,种类繁多,花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神,有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视,试图通过这样那样的治疗,达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。

怎样预防近视眼

1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。

2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。

3、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。

4、眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。

5、冰袋敷眼:睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助。

6、不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。

7、食疗:多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类,平时多喝菊花茶,对视力有很大的帮助。

预防近视误区

       1、视力下降就是度数加深

检查裸眼视力时,眼球应该处于自然状态,这样查出的视力才真实。但有些孩子有屈光问题,而且长期不戴眼镜,养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼内肌肉调节,使视线集中起来,暂时性提高视力的动作,会加速近视。

2、儿时视力越好越不会近视

正常情况下,婴幼儿出生不久都处于远视状态,随着年龄发育逐渐趋于正视。孩子视力发育过快,可能反而更容易加速近视的发生与发展。每三个月,家长需带孩子定期复查视力及屈光状态。

3、散光眼治不好

大多数人或多或少地会有一些散光,通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高,则会引起视物不清和疲劳症状,需要配适当度数的散光眼镜。配戴散光镜看东西,开始时可能会有些不适应,因为通过散光镜看到的东西有些变形,度数越高越明显,但坚持戴镜是可以适应的。一般说来,生理性的散光随着发育会有所改善,但超过生理范围通过纠正,有可能恢复一些,完全恢复比较困难。

4、近视治疗仪

这几年市场上出现很多近视治疗仪器,设计原理是放松调节或刺激眼部以求改善睫状肌功能。而实际上遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并不以调节为主,因此没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。

查看全部

上一篇:儿童预防龋齿

下一篇:儿童皮肤皲裂


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

与“预防儿童近视”相关文章
小儿常规体检项目有哪些?
儿童鼻子出血注意事项
如何预防儿童鼻子出血呢?
儿童简易护眼方法汇总
入学体检
看过“预防儿童近视”还看
儿童晕车
蛀牙
如何预防儿童鼻子出血呢?
儿童刷牙
儿童看3D电影
猜你喜欢
准妈妈的日常生活与指导方案
怀孕第32周准妈妈需要做的3件
“输卵管不通”应做哪些检查
孕产妇如何安全使用抗乙肝药
怀孕第5周准妈妈需要做的4件事
怀孕第38周准爸妈必知的基本原
怀孕第12周准爸妈必知:适当补
怀孕第36周准妈妈需要做的3件
怀孕第2周准妈妈需要做的3件事
怀孕第11周准爸妈必知:勿吃过
怀孕第6周准妈妈需要做的4件事
小儿咳嗽治疗方案
哪些五官疾病易在孕期发生呢?
怀孕第10周准爸妈必知:增加碘
孕妇吃海白菜的好处
分娩时刻,老公陪产好不好?
怀孕第4周准妈妈需要做的5件事
怀孕第35周准妈妈需要做的5件
不同分娩姿势怎样用力?
怀孕第31周准妈妈需要做的4件
怀孕第1周准妈妈需要做的6件事
怀孕第37周准爸妈必知的基本原
妊娠期肾绞痛该如何安全使用药物
怀孕第33周准妈妈需要做的3件
怀孕第7周准爸妈常识:如何正确
怀孕第4周准爸妈必知的基本原则
怀孕第8周准爸妈常识:预防孕期
怀孕第1周准爸妈必知:合理补充
怀孕第9周准爸妈必知:注意及时
怀孕第40周准爸妈必知的基本原
怀孕第16周准爸妈必知:预防缺
怀孕第13周准爸妈必知:避免长
男性肾脏病患者可以生育吗?
怀孕第6周准爸妈必知:坚持补充
怀孕第30周准妈妈需要做的2件
怀孕第34周准妈妈需要做的2件
怀孕第15周准爸妈必知:排查A
怀孕第3周准妈妈需要做的4件事
怀孕第39周准爸妈必知的基本原
给宝宝正确喂药的几个招术
缺铁性贫血对妊娠过程有何影响?
孕妇贫血:缺乏叶酸或维生素B1
小儿发热一定要慎用抗菌药
小儿先心有何征兆?
怀孕第8周准妈妈需要做的3件事
生理性多汗宝宝的生活护理
宝宝感染乙肝后有治愈的可能吗?
怀孕第14周准爸妈必知:避免发
准爸妈必知:补充叶酸防止胎儿神
分娩征兆怎样应对?