“为什么外国女人生完孩子后两三天就满血复活，而中国女人必须经历漫长的月子期，不坐月子难道就会死吗？！”对于这个疑问，小编的回答是“会死！”不信咱来看看下面这则新闻。

6月的一个早晨，杨女士突然接到女儿男友打来的电话，称洁洁因在学校产子后发病，已被送到了医院抢救。当杨女士赶到医院时，洁洁已经昏迷，随后医生就宣布了死亡。

到底是怎么回事儿呢？今年5月中旬，洁洁的闺蜜发现洁洁在厕所里蹲着，下身流血即将临盆。为了不惊动学校，闺蜜果断帮助洁洁在宿舍分娩，并用超市买的一把剪刀剪断了胎儿脐带，孩子顺利出生6斤4两。

生产完当天下午，洁洁没有到医院做进一步治疗，也未注射破伤风抗毒素，直接到学校继续上课。她并未把坐月子这件事放在心上，每天照旧外出活动。

可就在6月2日上午，洁洁出现了昏迷、浑身发软、冰冷等状况，还伴有发烧、抽搐等症状，当即被送往医院进行了抢救，三天后，医院宣布洁洁因抢救无效死亡。死亡原因是蛛网膜下腔出血。

宿舍产子，闺蜜接生，产后还若无其事地照常上课。这样的事情听起来匪夷所思，但却实实在在地发生了，并以悲剧结尾。给那些不重视月子的女性提了个醒——坐月子很重要！

为什么要坐月子？经过怀孕和分娩（含小产、人流）后，产妇的筋骨、皮肤、肌肉等都会被撑开，加上产后身体虚弱，很难抗御外邪的侵袭，在此期间若调理不当，就有可能给健康带来隐患。

1．由于分娩用力、出汗、产伤或失血过多，阴血骤虚。加之分娩带给新妈妈子宫颈、阴道和外阴等不同程度的损伤，尤其是子宫腔内部还会因胎盘附着留下较大的创面，如果产后调养不慎，亡津失血，阳气浮散，则病菌就会由这些途径入侵，引发产后感染。

2．产后元气亏虚，气血无力，所以在分娩前残留在新妈妈体内的病菌、寒邪或产后感染的病毒都会乘虚入体，以导致恶露不畅，瘀血内阻，败血为患，引起产褥感染。

3．产后气血俱伤，正是所谓“产后百脉空虚”，以及其它各种异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，都可导致身体免疫力下降，这就给产后致病菌的生长繁殖创造了条件，如果这时新妈妈房事过频，或调理不慎，均可导致脏腑功能失常，变生百病。

如何正确坐月子？一般来说，产妇要经过6周左右的产褥期，才能恢复由妊娠和分娩所引起的身体变化、体力损失及出血等症状。月子期间，产妇需注意以下几点：

1．休息与活动。保证睡眠，注意休息；无特殊情况4-6小时后可下床排尿；转天可适当下地活动；可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务；绝不能做重活、累活。

2．保持乐观心态。产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快。

3．休养环境。居室温度20-24度，湿度55%-65%；每天2次开窗换气，每次大概15分钟；产妇最好住南面的房间，保证充足阳光；不宜睡太软的床。

4．重视营养。要少吃多餐，每天5-6顿；清淡饮食，多喝鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等，以便下奶；荤素搭配，除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，防止便秘。

5．清洁卫生。每天用温开水清洗外阴，10天内不要坐浴；换卫生巾前后，接触孩子前要注意洗手；经常更换内衣、内裤；正常产后2-3天就可以洗澡洗头，但不要盆浴，洗浴时间不可过长；产后第二天就应照常刷牙。

6．了解恶露变化。血性恶露，产后1周内；浆性恶露，产后1-2周；白色恶露，产后2-3周。当血性恶露量多、持续时间长、有异味、伴腹痛或发热，则需要立即就诊。