在日常生活中，漱口水是很常见的一种口腔护理产品，很多人都会经常使用漱口水清洁口腔。漱口水的种类有很多，孕妇漱口水就是其中的一种。那么孕妇漱口水真的有用吗？

孕妇漱口水有用吗漱口水能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。有清凉爽口感。

需要注意：漱口水虽然可抑制牙菌斑沉积，减少口腔细菌数量，对控制龈炎有一定效果，但由于漱口维持时间短暂，故应频繁进行，每天宜使用3-4次，并每次含漱2-3分钟。另外，每种漱口剂不宜长期使用，以免产生副作用。

孕妇漱口水主要组一般包括香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，它可以有效帮助孕妇清洁口腔，缓解妊娠期牙周炎、妊娠期牙龈炎，解决孕期龋病、妊娠性牙龈瘤等问题的发生。

一般漱口水都带有清香的味道，包括绿茶味、草莓味、蓝莓味等等。孕妇可以根据个人的喜爱，选择一种带有自己喜欢的口味的孕妇漱口水。

人们都认为只要早晚刷牙就可以有效保护好自己的牙齿，这样的想法是错误的。其实清洁口腔像我们平常洗手那样必要。但是出门在外我们又不能时时都带有在这牙刷牙膏，漱口水的出现为我们解决了这个不便的问题，随时都方便携带和使用。

所以除了早晚，孕妇在进食之后都应该使用孕妇漱口水来清洁口腔，每天的次数最好是三到四次，每次的使用时间最好是两到三分钟，漱口水在口腔发挥作用的时间也是有限的，维持的时间一般是五个小时，一天内多次使用才能达到有效保护口腔的作用哦。

孕妇漱口水怎么用对于孕妇来说，漱口水使用起来方便快捷又能缓解各种口腔炎症，减少口腔内细菌的滋生，已经深受孕妈们的喜爱。孕妇漱口水一般分为浓淡两种，浓的要用水来稀释后使用，淡的可以直接使用。

孕妇在吃完东西后，用漱口水来清洁口腔，可以使食物的残渣不在牙齿表面或者牙齿间的缝隙里残留腐烂，有效破坏细菌的存活环境，阻止细菌在口腔内滋生繁殖，从而使口腔的气味会变得清新些。

在使用孕妇漱口水前，应该先用清水漱口先。将清水含在口腔内，连续鼓动两腮和唇部数次，目的是使清水在口腔内能和牙齿、牙龈充分地接触到，利用外力冲洗口腔内的各个部位，将牙齿表面和牙齿缝隙里的食物残渣清除出来，清洁口腔异物。然后，将大约10ml的漱口水含进口内，同样是通过鼓动两腮和唇部数次进行再次冲洗。最后把漱口水吐出即可，不用再用清水洗了。每天使用的次数大概是3到4次，一次使用的时间大概是1到2分钟左右，让漱口水在口腔内停留片刻，它的功效会发挥得更好。

把握正确的漱口方式和挑选合适的漱口水一样重要。漱口时间长短、力度大小、次数多少都会对产生不同的清洁效果。

正确的漱口时间

进食结束后就漱口的最佳时机，此时漱口可以清理附着在牙齿上或残留在牙缝中的饮食碎屑。这可以有效降低口腔中的细菌数目，保护牙齿健康。

正确的漱口方式

适量含一口清水，两腮与唇部配合晃动，让清水与牙齿、牙龈有足够的碰触，靠水的冲击力不停地清理口腔，从而尽量多的祛除残留在牙齿表面的饮食碎屑和白垢。之后再用十毫升漱口水漱口六十秒左右即可。

孕妇漱口水的注意事项不要长期使用

漱口水的一大功效就是消炎杀菌，不过其本质是控制某些菌群的数目。如此下去，其它的菌群会失去制约、无限制生长，使得口腔菌群比例不均衡。这不但没有保护口腔健康，反而会使炎症、龋齿及其它口腔问题频发。

不能替代牙膏

如果没有专业人士的指导，那么最好不要长期使用，牙膏、牙线依然是保护口腔健康的“第一卫士”。

浓度高可用水稀释

如果消费者难以接受浓度高或有刺激性口感的漱口水，那么可以添加适度白开水降低漱口水的浓度。