相信在备孕中的我们都知道排卵的重要性，只有规律的排出健康的小卵子，才能有更大的机率怀孕，但是在排卵时既看不见又摸不着，除了去医院做检测之外，很多女性是不知道什么时候才会排卵的。由此可见，我们关于排卵的这件事，了解的远远不够。

女人每个月都会被“大姨妈”来造访，在造访期间会有各种不适的症状产生。但是你们知道吗？每个月“小姨妈”也会跟随“大姨妈”的脚步前来造访。如果是正在备孕的女性朋友们把握好“小姨妈”，好孕就会降临。

其实“小姨妈”就是女性的排卵期。

相信在备孕中的我们都知道排卵的重要性，只有规律的排出健康的小卵子，才能有更大的机率怀孕，但是在排卵时既看不见又摸不着，除了去医院做检测之外，很多女性是不知道什么时候才会排卵的。由此可见，我们关于排卵的这件事，了解的远远不够。

排卵是好孕的第一步，卵子什么时候会排出呢？大家都知道，有卵子排出是受孕的基本条件。一般排卵时，基础体温会稍高些，且白带稀薄、部分患者小腹轻微胀痛等症状。女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做排卵期。如果月经周期不正常，可通过测量体温、宫颈粘液等方法，看下是否排卵了。

排卵期来临前，你的身体会发生哪些变化？声调会变的更高：你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢？这其实是跟排卵期有关，实验表明，女性接近排卵期，声音会变尖。

大脑更有创造性：女性在排卵期的几天里，大脑是最活跃的。这是因为随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。

对男性更有吸引力：女性在排卵期间，会发出更加迷人的气息，往往也会令男性更加着迷。有试验表明，将排卵期女性的T恤交给男性，会让男性体内的睾丸激素含量增高。

嫉妒心更强：英国研究表明，女性在生理期12-21天内(排卵期)，对于其他女性的认可及接受程度会更加低，当然，随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去，之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。

如果你有下面这些感觉，很可能是正在排卵哦！感觉下腹疼痛：成熟卵子从卵巢表面排出，要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡。卵子排出时，滤泡内少量液体，就会流入盆腔最低部位，造成少量出血，因此，会有一侧下腹部疼痛现象发生，不过几小时后就好了。

阴道分泌物增多：大多数女性会白带增多。随着排卵期临近，阴道分泌物逐渐的增多，呈现稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，会感到阴部潮湿滑溜，出现鸡蛋清样的条状粘液。

子宫出血：卵巢除了排卵，还兼管着内分泌激素的分泌。排卵前后因为体内雌激素分泌量的波动，导致少量子宫出血，叫做排卵期出血。

体温稍高、乳房胀痛等：有些女性会出现体温稍高的现象，一些女性在排卵期还会出现乳房胀或乳头痛。

排卵是女性具有生育能力的标志，排卵的基本条件是：卵泡发育成熟，以及体内有促使卵子排出的激素环境，二者缺一不可。但有时排卵会与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。

女人不论在什么环境下都要对自己好一点，关爱身体。作为丈夫也要关爱妻子的身体健康，了解自己妻子的身体变化，这样夫妻两人才更能把握造人的好时机！