孩子一坐车就无精打采、烦躁不安、面色苍白、恶心呕吐？小心孩子可能是晕车！晕车是比较麻烦的一个问题，虽然相关研究表明孩子晕车的概率很低，但有些孩子就是有这个症状的存在。

马上要迎来十一小长假了，打算一家人开开心心的出去游玩，可是孩子晕车让你愁容满面。带上孩子吧，看他实在难受；丢下孩子自己去吧，你又于心不忍；放弃计划吧，可惜了这么好的一次机会……

晕车是比较麻烦的一个问题，虽然相关研究表明孩子晕车的概率很低，但有些孩子就是有这个症状的存在。

怎么判断孩子是否晕车?大一点的孩子会说不舒服，脸色发白，无力少动，不愿说话，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。

可婴儿不会说话，只能通过一些异常的表现来传达。比如手舞足蹈、烦躁不安、哭闹、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧爸爸妈妈不松手等，此时孩子应该是晕车了，而这些症状一般在下车后会得到好转。

什么样的孩子容易晕车？先天体质易晕：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，很小的刺激便易受激发而产生眩晕感，进而引起晕车症状。

与遗传因素关系密切：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生晕车症的比例相对较高。

身体状况不佳：出发前缺乏足够睡眠、空腹或过食，以及精神焦虑、神经质或敏感性的性格都比较容易晕车。

由于孩子出生后神经系统会有逐渐发育健全的过程，所以有的孩子长大后晕车会有所改善，但有的孩子会一直遗留。

为什么会晕车呢？晕车是因为大脑接收了有冲突的信号。眼睛向大脑发送的信息，和内耳中的精密平衡机制向大脑报告的信息有所不同。比方说，如果你在车里看书，你的眼睛看到的书本是不动的，但你体内的平衡机制则会认为你在移动。

这些晕车的症状并不总是由汽车的移动造成的，车内的气味、头部的频繁运动、弯道或者宝宝盯着路边的东西都可能导致晕车。

了解了造成晕车的因素，更周到地计划旅行出游，那孩子就会觉得舒服多了呢。

孩子晕车 小编支招1. 选择孩子睡着之后出行

孩子睡着的时候，眼睛是闭着的，所以不会收到任何讯息，因此不容易晕车。孩子上车后如果不舒服，就会很难入睡，所以尽量让孩子在上车前就入睡，最好是在孩子午睡或者晚上睡觉时坐车。

2. 孩子不要过饥或过饱

乘车前，孩子过饥或过饱，或吃高蛋白和高脂等难消化食物，都易使孩子晕车。另外，乘车时，不要让孩子进食喝水，以免诱发恶心呕吐。

3. 注意乘车环境

私家车中的香水、皮革或者开车时涌入的汽油，都有很大的气味，保持车内的通风，清新剂也不要选择有过于浓烈味道的，禁止在车内抽烟。如果外出乘坐公共汽车，要选择干净整洁的。

4. 保持车内通风

尽量保持车内空气的流通，开窗或者使用空调，也可以随身携带扇子。根据天气为孩子选择适当的衣物，不要穿着过多，否则会引起不适。

5. 尽量避免从侧窗户向外看

侧窗户外的物体会一直改变，容易造成孩子的眩晕，可以挡住孩子一侧的窗户，让他向前看，这样也能防止太阳对孩子的直射。

6. 别让孩子玩玩具或看书

玩具或图书会加重孩子的晕车症状，尽量让孩子看前方远处的东西，比如树木、汽车、货车等。

7. 减少孩子头部的晃动

儿童汽车座椅可以固定孩子，尽量固定住孩子的头部，不要随着汽车晃动，以免眩晕恶心。

8. 按压某些穴位

适当按压孩子的合谷穴，或者按压内关穴，可以有效缓解晕车。

合谷穴，位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。

内关穴，在手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

9. 分散孩子的注意力

如果孩子出现了不适症状，要分散孩子的注意力，听音乐，或者给他讲故事，引起他的兴趣，使孩子不那么关注自己的不适，就会舒服很多。

10. 准备好塑料袋和纸巾

如果感觉孩子要呕吐，快速把塑料袋放在孩子下巴下面，准备好纸巾擦拭，以防把座位或者衣物弄脏。必要时可以准备一些衣服，以防有特殊情况。

11. 服用晕车药

可以给晕车较严重的孩子使用晕车贴，或服用晕车药，但是一定要遵从医嘱，不满一周岁的孩子禁止服用。

12. 不要因为晕车而放弃带孩子出行

研究表明，多带孩子出行，孩子晕车的频率就会降低。孩子年龄越大，越不会晕车，所以爸爸妈妈不必过分担忧。每次出行要计划周全，准备好要用的东西，不要因为孩子晕车，就放弃了带孩子一同出行的机会。

父母掌握一些防晕车小技巧，晕车就不会阻拦孩子的快乐出行，给孩子创造亲近自然、体验自然的机会，会给他们的童年留下美好的记忆。