衣食住行，在孕妈这里似乎都会放大一点点，毕竟是两个人，所以要特别注意。今天，我们要讲的是“衣”。孕期着装，要注意的地方也不少。

一、鞋子

把鞋子放在前面讲，因为我一直觉得，鞋子真的非常重要！一双舒服的鞋子，能让人身心愉悦！鞋子到底要怎么选？高跟鞋不宜穿这类废话就不说了，今天要说说的是平底鞋。

怀孕不宜穿高跟鞋，但“平底鞋”也不是都适合孕妈咪。鞋底没有支撑作用的，即使底部是平的，也不适合孕妈咪。因为那样会容易造成走路疲倦、腿痛。所以，孕期选鞋子的时候，最好选择后跟2-3cm的软底鞋子，或者旅游鞋。另外，到了孕后期可能会有脚部水肿的问题，届时可以穿大一点的鞋子。还有！鞋底一定要选防滑的，防滑的！

总结

1、后跟2-3cm的软底鞋子，或者旅游鞋

2、鞋底防滑！

3、水肿时候可以选大一点的鞋子

二、衣裤

关于上衣，准妈妈要注意以下几点

1、不能穿过紧的上衣，这样会加重胸闷的不适感。另外，长期穿太紧的上衣，可能会造成乳头凹陷，影响产后哺乳。

2、不能有过多坚硬饰品。一些衣服上会有饰品装饰，要小心。

3、最好选择柔软透气的棉质面料。

其实可以选择宽松下垂的T，圆领长袖运动衫，或者无袖套领的恤衫，有些蛮好看的，而且生了之后也能穿。

三、内衣裤

1、最好选择透气的棉质面料

2、要肥大宽松的，紧身的三角内裤不要。有种内裤是可以调腰围的，大家可以试看看。

四、孕妇着装要注意，不能随便穿。总体原则记一记哦。

1、舒服！！首要的！一定不能勒着，尤其是肚子和胸部、足部。衣服要宽松为主，鞋子要软底防滑。

2、方便！穿脱要方便，防暑保暖，易清洁。

3、样式简单，简单才是最美的！

4、色调多用暖色，不要冷色，灰暗暗的，自己心情也不好。

关于裤子，别太紧的就好了，选择有弹性的或者有松紧带的裤子，舒服无拘束啊~而且可以穿久一点。对了，怀孕后就别穿牛仔裤了，就算是大码或者弹性算好的牛仔裤，都别穿了，影响血液循环，妨碍胎儿供血。