儿童保健品-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 3-6岁百科 >儿童饮食 >儿童保健品

儿童保健品

2015-03-02

宝宝需不需要吃保健品?

目前市场上有许多名目繁多的保健食品,也有许多针对幼儿生产的强化矿物质,强化维生素,强化氨基酸等保健食品。处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为:正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食,平衡地摄入各种食物,那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质,而无需再补充什么保健食品。

某些保健食品确实对机体某些方面有积极作用,但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康,单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡,反而对健康不利。如现代生化研究证实,赖氨酸可以增加人体对蛋白质的利用率,对幼儿的生长发育有促进作用。为此,导致近几年来世界上赖氨酸产量直线上升。但大量摄入赖氨酸后,人们会食欲减退,体重不增,生长停滞,生殖能力降低,抗病力差,体内还会出现负量平衡。因此不能一味地依赖保健食品。所以说,平衡摄取地各类食品就是有利于人体健康的保健食品。当然如果一个孩子因长期患病而食欲低下,那么在他病后可以考虑给予一些相应的保健食品,但时间也不宜过长。

忌随便给幼儿服用保健食品

保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用。另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。

保健食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用,否则,滥食过量反而破坏体内营养平衡,影响人的健康。对幼儿更应注意,必须按着不同年龄、不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理搭配,对症使用,切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见,不得以保健食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。

宝宝选购儿童保健品需注意事项

一是应考虑这种食品是否有害、有无副作用,现在许多食品,由于含有化学合成的添加剂,对孩子的健康有害。

二是口感要好,过苦或药昧重,小孩难以接受,但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲,也不利于小孩的牙齿生长,所以宜选择请甜、性缓的营养品。

三是有无科学数据和实际效果,小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证,以纠正小孩营养的不平衡。

四是适应证要广,如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。

五是体积不宜过大,否则会占据小孩胃的较大容量,引起腹胀,影响正常进食。

六是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。

总之,无论增加什么样的营养品,首先要保证孩子的正常饮食,注意调理好小孩的脾胃和消化功能,逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。

哪些保健品宝宝不能吃?

孩子发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物,除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素。这些营养素都能在天然食品中找到。宝宝身体中的每一个器官是在不断地成熟,它们的成熟和完善绝对不是靠服用什么保健品,而靠身体本身的自我调节和合理的膳食营养。那么宝宝营养品能否起到锦上添花的作用呢?

宝宝营养学家认为孩子不应滥用保健品,可以适当服用一些补充维生素和矿物质的营养品,其他营养品尤其是成人营养品和成分、功能不明确的营养品最好不给孩子服用。给孩子滥用保健品会产生一系列的副作用,这种情况一旦发生常常造成无法挽回的后果,使家长追悔莫及。比如:有一名九岁男孩,服用某种含有生长激素的宝宝营养液后,体毛变重,声音变粗,喉结突出,产生性早熟。这名男孩成人后的身高、性能力都将受到影响。另一名八岁女孩的症状更具典型性,她因服用过多的宝宝保健液,导致内分泌紊乱,引起过度肥胖,这对她心脏和其脏器的发育都将造成伤害。

特别提示: 如果保健药品或保健食品中含有以下成分,请不要给孩子服用。如:人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药

查看全部

上一篇:儿童肥胖症的食谱

下一篇:3岁宝宝食谱


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

与“儿童保健品”相关文章
毁了宝宝好胃口的三大误区
秋季提高孩子免疫力的食谱推荐
宝宝晕车是什么能改善吗?
孩子健康零食汇总
帮助宝宝强健骨骼的零食推荐
看过“儿童保健品”还看
小儿腹泻的食谱
3岁宝宝食谱
有助于明亮宝宝大眼的零食推荐
宝宝能吃草莓吗
儿童零食选择法详细分析
猜你喜欢
孕妇白带异常有什么症状孕妇白带
哺乳期便秘严重怎么办?便秘严重
电磁炉对孕妇有什么影响?孕妇在
胎动异常的表现有哪些胎动异常的
什么是勒博耶分娩法?勒博耶分娩
孕吐什么时候开始孕吐什么时候结
孕期胀气怎么缓解孕期胀气对胎儿
孕妇贫血的正常指标范围孕妇贫血
什么是无痛分娩?无痛分娩真的不
什么是催产?催产的方式有哪些
无痛分娩到底要不要打建议你认真
抚摸胎教有哪些方法和好处?怎么
什么是水中分娩?水中分娩有什么
什么是诱导分娩?诱导分娩有哪些
孕期头痛是怎么回事孕期头痛怎么
产前产后骨盆有什么变化?产后骨
孕妇有痔疮怎么办孕妇痔疮影响生
哺乳期会怀孕吗?怀孕有什么症状
孕妈出门时尽量记得这几件事保护
孕妈妈缺铁贫血应持续服用含有丰
什么是孕早期阴道炎孕早期阴道炎
什么是孕早期浮肿孕早期浮肿饮食
什么是分娩?分娩有哪些并发症
生完娃好久肚子还是松松垮垮当心
哺乳期会来月经吗?来月经能喂奶
什么是孕妇水肿孕妇水肿怎么消除
第1个宝宝是剖腹产第二次剖会“
孕期瘙痒是怎么回事孕期瘙痒的原
产后子宫多久恢复?如何恢复?恢
什么是芳香分娩?芳香分娩有哪些
孕妇头晕是怎么回事孕妇头晕如何
怀孕多长时间可以做剖腹产?剖腹
什么是催眠分娩?催眠分娩的效果
胎儿脐带绕颈后别盲目担心正确做
孕妇吃水果有益健康但这些水果禁
运动胎教对宝宝有什么好处?怎么
注射隆胸能哺乳吗?哺乳期隆胸方
胎教的种类有哪些?胎教该注意什
剖腹产有哪些风险?剖腹产前有哪
什么是坐式分娩?坐式分娩的优缺
怀孕时常做的这4件事对胎儿伤害
孕期鼻炎的症状有哪些孕期鼻炎犯
孕期疲劳是怎么回事孕期疲劳怎么
过期妊娠产妇催产试试这3招
什么是顺产侧切?顺产侧切该如何
什么是胎位不正胎位不正怎么办
孕期外阴瘙痒的症状孕期外阴瘙痒
哺乳期吃什么奶水多?哺乳期下奶
产后减肚子的方法是什么?有哪些
孕期抽筋是怎么回事孕期抽筋怎么