在宝宝的成长过程中,总会遇到这样或那样的问题,比如胀气。胀气会让宝宝感觉肚子胀痛而哭闹,而家长由于没有经验,往往只能看着宝宝难受而束手无策。
一、1个月大的孩子最容易胀气
宝宝肚子看起来鼓鼓的一定是胀气吗?答案:不一定。因为宝宝腹腔要容纳和成人同样多的内脏器官,但他的腹壁肌肉尚未发育成熟,腹肌没有足够力量来承担,因此腹部会显得比较突出,特别是被抱着的时候,但这并不是我们所说的胀气。
一般情况下,胀气在孩子出生后 1 个月左右开始出现而且较为严重, 2 个月之后会有所缓解,最多延续到 4 个月。此外,胀气通常在前半夜或者后半夜发生,但不会持续整个晚上。如果宝宝肚子大大的,敲他肚子时会有“咚咚”的鼓声,那说明宝宝胀气了。
二、宝宝为什么更容易胀气?
1.与胃肠功能不成熟有关
在婴幼儿期,宝宝的消化系统发育还未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚积在宝宝小小的胃里,从而容易导致胀气。
2.喂养方式不正确
有些妈妈因为还没有经验,总是要等到宝宝饿到哭得很厉害时,才给宝宝喂奶。宝宝因为太饿,就会吃得很急很用力,这样很容易就把空气吸胃里引起腹胀。
3.选用的奶嘴不合适
奶嘴以及奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择。如果奶嘴孔太大,宝宝很容易把空气和奶一起吸进去;若奶嘴孔太小,宝宝会因嘬不到奶而使劲嘬,在这个过程中也容易把空气吸进去,这都会导致胀气。
4.喂奶姿势不对
有些妈妈喂奶时姿势不对,她们没有让宝宝含住大部分乳晕,或者没有把奶嘴完全塞进宝宝的嘴里,这也会使宝宝吞进很多空气而造成胀气。
5.吃了产气的食物
对于纯母乳喂养的宝宝,妈妈要检查一下自己的饮食,看看有没有谷物粗粮(如红薯、芋头、谷类等)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等)、水果(如苹果、桃子等)等产气食物。如果是,那就得注意自己的饮食了。如果宝宝已经添加了辅食,那父母要检查下宝宝的饮食是否有上述产气的食物。
6.宝宝乳糖不耐受
如果宝宝乳糖不耐受,在吃了乳类食品或含有高浓度糖分的食物如苹果汁之后,会因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气。除了腹胀外,孩子还会伴有大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等表现。
7.哭闹的结果
孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气,就会造成一个恶性循环:一旦宝宝开始哭闹,他往往会因嗝气而腹胀,而腹胀又会进而导致他身体的不舒服,以至于令宝宝更加哭闹不停。
8.某些疾病引起
某些疾病,比如消化不良及便秘使肠道因粪便堆积,促使产气的坏菌增生,产生大量气体,从而导致胀气;腹腔内器官肿大,如肝脾肿大、肝硬化等,或者是腹腔内的器官和组织长了肿瘤,也会引起腹胀。
此外,先天性巨肠症也可导致胀气。这是因为胚胎发育期,肠道神经节由上往下发育不完全而停止,造成大肠末端无法放松,使得上方正常的大肠胀得很大。除了有显著的腹胀外,宝宝通常还会有胎便延迟解出或便秘的现象。
三、缓解宝宝胀气的妙招
1.避免吃产气食物
如果宝宝吃母乳并经常胀气,妈妈应尽量避免进食容易引起胀气的食物,如果母亲通过节制饮食后,孩子的胀气有所减轻,那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。
如果孩子喝了奶粉后就胀气,可以尝试更换其他牌子的奶粉。在换奶粉时,应尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。
2.使用正确的喂养姿势
给宝宝哺乳时,要让他含住大部分乳头和乳晕。使用奶瓶喂奶时,如果你听到“咕咕”冒泡的声音,或是看到奶从孩子的嘴角流出来,那说明孩子对奶嘴的含裹不是很严密。这时你应该将宝宝的头摆放成45°,并相应地倾斜奶瓶,使奶水充满奶嘴。另外,奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。
家长还需要注意的是,不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食。如果孩子哭得很厉害,父母应该要先安抚下孩子的情绪,然后再给他喂食。
3.喂奶后要拍背
给孩子喂完奶后,不要马上把宝宝放到床上,而是应该先把宝宝竖着抱起来,让孩子的头靠在大人的肩膀上,然后用手轻轻地拍拍孩子的后背,直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
4.用橄榄球抱法
家长可以让宝宝身体朝下趴在自己的手臂上,手掌托住宝宝脑袋,像这样
5.按摩腹部
当宝宝肚子胀气的时候,你可以将掌心搓热,将宝宝的腹部衣服撩起来,掌心对准宝宝的肚脐眼处,顺时针轻轻按摩,因为宝宝的皮肤比较敏感,所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔,上午下午各一次,每次50下,注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。
还可以让宝宝仰卧,然后轻轻的抬起宝宝的腿,让宝宝弯曲膝盖,靠近他的腹部,这样也能起到间接按摩肚子的作用。
6、使用简单的药物
宝宝腹胀、腹痛,也是因为他们太小,胃肠的消化能力太弱,可以根据医嘱给宝宝吃“妈咪爱”等益生菌,以调节小宝宝的肠胃,帮助他消化。但如果宝宝出现以下情况的腹胀,父母应尽快带孩子去医院就诊
(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况,甚至有发烧、解血便的情形;
(2)肚子碰都碰不得,一摸宝宝会很痛或哭闹;
(3)合并呼吸急促;
(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
一般而言,如果宝宝活动正常,能玩、能吃、能拉、没有呕吐的情形,而且肚子摸起来软软的,体重正常增加,或者是当医生扣诊宝宝的肚皮时,只是传出空空、澎澎的声音,家长就不必太紧张,按照上面刚刚讲的方法,帮宝宝缓解胀气的症状即可。
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