孕妇吃月饼对胎儿好吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇吃月饼对胎儿好吗

孕妇吃月饼对胎儿好吗

2016-09-07

月饼是中秋节的一种传统美食,它的种类丰富,口味多样,深受人们的喜欢,很多人都会喜欢吃月饼。那么孕妇吃月饼对胎儿有影响吗?

孕妇吃月饼对胎儿好吗1

孕妇吃月饼对胎儿好吗月饼吃多了对胎儿有影响。

月饼一般都是重油重糖的食物,并且在制作过程中还有煎炸烘烤,在孕期不能吃太多的月饼,否则对孕妇身体是有伤害的,而且会影响到胎儿发育,所以建议孕妇可以适量的吃月饼,最好准备一杯白开水,帮助去油腻,另外可以搭配相应的水果一起食用,因为,水果中富含有维生素,可以促进消化。

在此建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的,吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高,孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品,吃多了会上火,还容易导致肥胖,内分泌失调等情况。

孕妇吃什么月饼好要吃传统月饼

现在月饼的种类越来越多,不仅外观更加精巧可人,内馅也囊括了五仁、豆沙、海鲜、绿豆、椰蓉等等,需要注意的时候孕妇怀孕期间是最忌讳尝鲜的,尤其是一些过敏体质的孕妇。此外,孕妇在吃月饼的时候也要讲究顺序,一般是先咸后甜,这样才能品尝出月饼的味道来。

要吃新鲜的月饼

月饼最好随买随吃,过节的时候人们往往会一次性买很多月饼,除了走亲访友之外,还会留一部分给自己。月饼内馅一般分软硬两种,软馅只能保存7到10天,硬馅在干燥通风的情况下只能保存一个月左右,中秋月饼是应时食品,最宜现产、现销和现买、现吃。在挑月饼的时候也要讲究方法,优质月饼火色均匀,表面有光泽,薄厚均匀,而且不露馅。

吃月饼时要喝茶水

月饼中的油和脂肪如果长期淤积在肚子里,不仅会让孕妇更加“发福”,还会影响胎儿的健康,所以吃月饼除了要讲究适量原则外,还要讲究与水的搭配,最好是在吃月饼的时候喝点温开水,这样才有助于肠胃消化。虽然良辰美景最适合喝茶赏月,但还是建议部分体质敏感或脆弱的孕妇要尽量避免喝茶。

孕妇吃月饼对胎儿好吗2

三类孕妇不宜吃月饼1、患妊娠糖尿病的孕妇;

2、体重上升过多的孕妇;

3、长期患病的孕妇。

孕妇吃月饼的注意事项先吃咸后吃甜

如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。

要吃新鲜月饼

过节时人们往往一次买许多月饼,而月饼放置时间久易引起馅心变质,吃后容易发生食物中毒。因此,月饼最好随买随吃。

吃月饼不要喝汽水

月饼含油、糖较多,不宜过多食用,且不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

孕妇吃月饼对胎儿好吗3

多吃富含维生素C的水果

在食用月饼的同时,必须减少米饭和油脂的摄入,或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子。

品尝月饼伴茶水

月饼吃多了易腻,若配饮一杯淡茶(以花茶为宜),边吃边饮,味道更是妙不可言。

吃月饼要适量

月饼中含糖量和油(油食品)脂较高,吃多了则会引起肠胃不适,尤其是肠胃功能较弱者,吃时更要注意,一定要适量。

特殊人群慎吃月饼

一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎,如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者等。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

与“孕妇吃月饼对胎儿好吗”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇吃月饼对胎儿好吗”还看
火龙果果皮发霉了还能吃吗
孕妇不能吃哪些食物?
孕妇可以吃石榴吗
准妈妈妊娠期间能喝豆浆吗?
怀孕十周的饮食要点与指导
猜你喜欢
推荐有助于自然分娩的运动
蕃茄排骨汤的做法及步骤
产妇食滋补养颜谱:兔肉红枣汤
孕妈做好这六种好习惯宝宝健康又
产妇食谱:鹌鹑粥
产后补养气血食谱:三鲜豆腐
产后肾虚腰痛食谱:枣桃粥
产妇食谱:麻油蛋面线
5款实用美味的催乳药膳
产后气虚多汗者食谱:糯米猪肚汤
为了宝宝健康孕妈远离植物大全
月子饮食:芹菜炒鳝鱼
产后祛风止痛食谱:独活乌豆汤
产妇食谱:鱼肉大虾汤
避免宝宝呛奶五大妙招盘点
产妇补血养肝食谱:羊肉墨鱼汤
产后食谱:芝麻酒蹄汤
产妇通乳食谱:通草猪脚汤
产妇养血补脾食谱:红枣炖兔肉
哺乳期妈妈食谱:鲜贝蒸豆腐
产妇滋润肠燥食谱:海参炖鲍鱼
莲藕双圆汤的做法及步骤
产妇摄乳食谱:五味子瘦肉汤
孕妈妈便秘吃这些食物可预防
产妇食谱:栗子冬菇焖鸽
月子开胃增乳食谱:木瓜花生大枣
产后体虚乳少食谱:羊排粉丝汤
哺乳期妈妈食谱:黑芝麻粥
产妇大补气血食谱:党参枸杞子胎
西湖牛肉羹的做法及步骤
产妇活血祛瘀食谱:乌豆益母汤
产妇催奶食谱:猪骨西红柿粥
产妇乳少食谱:豆腐猪蹄汤
土豆豆芽汤的做法及步骤
产妇营养食谱:黑鱼冬瓜汤
产妇食谱:羊肉冬瓜汤
产妇通乳食谱:雪笋乌鱼汤
如何预防婴儿呛奶?
月子营养食谱:红酒炖牛肉
产后食谱:生菜明虾
新妈妈乳汁少的食疗方法
产妇滋养食谱:红烧狮子头
自然流产后多久可以同房
产后血晕食谱:百合归圆汤
宝宝呛奶应该怎么做?
产后养血益气食谱:鸡蛋豆腐
月子滋补食谱:薏米红枣汤
产妇利尿食谱:瘦肉冬瓜汤
孕妈必知秋季准妈妈饮食养胎知识
呛奶窒息如何急救?