如何护理才能保证“汗宝宝”的健康呢?要从改变环境和习惯两方面着手。

首先，要给宝宝穿纯棉质地内衣，透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。另外，即便是冬天，宝宝的衣服及被子不可太厚，从小锻炼宝宝的耐寒能力，有助于增强抵抗力。

其次，要及时调节室内温度。每天早、中、晚定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热。

再次，就是要给宝宝勤洗澡、及时更换衣物。因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。所以要勤洗澡，以保持宝宝皮肤的清洁、干燥。另外就是宝宝出汗后要及时换上干爽内衣。

最后，家长应该注意的就是要让宝宝多喝水。出汗多的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。

宝宝新陈代谢旺盛，出汗较成人多，这是正常现象。进入夏末初秋后，气候转凉，宝宝出汗理应减少，如果情况没有好转的话很可能就是病理性出汗了，这时家长们就要多加注意了。