维生素对10个月宝宝大脑发育的影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >维生素对10个月宝宝大脑发育的影响

维生素对10个月宝宝大脑发育的影响

2016-08-29

对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明,如果宝宝缺乏这些维生素,则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么,怎样在日常生活中补充这些维生素呢?

1、维生素可以使脑神经细胞功能增强,因此,日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物,如玉米、糙米等粗粮,还有猪肉等等。而不能只给宝宝吃精米和精面。缺乏维生素B6,则会造成神经系统功能紊乱,宝宝会出现厌食,烦燥或注意力不集中,因此,日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物,如馒头、包子、花卷等面食。

2、维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感,向外发布命令的线路更加通畅。因此,日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物,如各类新鲜的水果和蔬菜。

3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度,增强人的判断能力。因此,日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品,并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油。

4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化,如果宝宝缺乏维生素E,脑细胞膜就会坏死,人会变得呆傻。因此,日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品,如麦芽糖,因为这些食品中含维生素E较多。

这个时期的母乳已经无法满足宝宝所需要的全部营养了,这个月起,辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

与“维生素对10个月宝宝大脑发育的影响”相关文章
新生儿吃多了怎么办如何预防新生
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗初乳的营养价值
看过“维生素对10个月宝宝大脑发育的影响”还看
辅食粥
迷糊奶
宝宝辅食添加原则
奶粉分类
抗过敏奶粉
猜你喜欢
接种乙脑疫苗的好处与反应
补锌提升宝宝免疫力的3种粥
细数宝宝应该接种疫苗
宝宝接种疫苗后如何护理
打疫苗后为什么没产生抗体
早产儿接种要注意六个禁忌
新生儿出生后接种的疫苗及注意事
新生儿接种卡介苗对成人肺结核病
宝宝什么时候接种麻疹疫苗(图)
新生儿出生后系列免疫接种措施
麻疹的传染方式和预防方法
新生儿疫苗接种早知道
儿童能否同时接种3种疫苗
宝宝接种疫苗前妈妈当好“第一医
新生儿特别关注免疫接种
百白破疫苗一针不可缺少
妈妈宝宝护理常识
接种可以有效预防结核病
父母们须知新生儿如何接种乙肝疫
宝宝的预防接种证都有哪些用处
孩子接种疫苗后哪些症状为正常反
新生宝宝预防接种应注意什么
新生儿接种卡介苗应该注意那些问
儿童免疫接种程序表
什么疫苗不能同时给宝宝接种?
预防接种对早产儿也很重要
乙肝疫苗的接种方法和注意事项1
关于新生儿先天性代谢疾病筛检
宝宝出生后最先接种卡介苗和乙肝
接种乙肝疫苗标准是打三针
宝宝免疫接种时要注意的事项
按摩可以提高宝宝的免疫力
别错过给孩子接种疫苗的最佳时机
按规定完成婴儿麻痹糖丸疫苗的基
儿童为何要进行疫苗预防接种
宝宝接种卡介苗注意事项
孩子计划外疫苗要不要打
疫苗接种的两类禁忌症
接种卡介苗要注意那些问题
新父母们要了解“乙肝疫苗”
新生儿所需要接种的疫苗有哪些
抓住关键提高宝宝免疫力
婴幼儿接种流感疫苗的好处
您会为孩子选择合适的疫苗吗
给孩子接种麻疹疫苗最佳时机
新生宝宝免疫接种完全手册
宝宝降生需要接种哪些疫苗
宝宝提升免疫力的5个关键词
防病提高宝宝免疫力是关键
注意:二类疫苗的作用不可小觑