维生素对10个月宝宝大脑发育的影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >维生素对10个月宝宝大脑发育的影响

维生素对10个月宝宝大脑发育的影响

2016-08-29

对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明,如果宝宝缺乏这些维生素,则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么,怎样在日常生活中补充这些维生素呢?

1、维生素可以使脑神经细胞功能增强,因此,日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物,如玉米、糙米等粗粮,还有猪肉等等。而不能只给宝宝吃精米和精面。缺乏维生素B6,则会造成神经系统功能紊乱,宝宝会出现厌食,烦燥或注意力不集中,因此,日常生活中要多给宝宝吃一些含酵母的食物,如馒头、包子、花卷等面食。

2、维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感,向外发布命令的线路更加通畅。因此,日常生活中要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物,如各类新鲜的水果和蔬菜。

3、维生素D可以提高神经细胞的反应速度,增强人的判断能力。因此,日常生活中要多给宝宝吃一些含维生素D的鱼类食品,并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油。

4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化,如果宝宝缺乏维生素E,脑细胞膜就会坏死,人会变得呆傻。因此,日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品,如麦芽糖,因为这些食品中含维生素E较多。

这个时期的母乳已经无法满足宝宝所需要的全部营养了,这个月起,辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

与“维生素对10个月宝宝大脑发育的影响”相关文章
新生儿吃多了怎么办如何预防新生
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗初乳的营养价值
看过“维生素对10个月宝宝大脑发育的影响”还看
六个月宝宝不爱吃奶
牛初乳
宝宝吃什么辅食补钙
蛋黄泥
宝宝补锌
猜你喜欢
孕期禁忌多多准妈咪真的有那么娇
怎样给宝宝量身高6个月宝宝发育
产后瘦肚子准妈妈可以试试这些动
卡介苗有什么用卡介苗接种时间
哺乳期来月经会影响奶水吗
怀孕能喝益生菌酸奶吗益生菌的作
临产前应该做哪些检查
夏天怎么坐月子产妇夏季坐月子吃
孕妈咪高度近视能不能顺产
蚊香对孕妇有害吗使用蚊香注意事
如何准确给宝宝测头围
多大的宝宝可以喝酸奶如何为宝宝
孩子瘦就是营养不良吗
看你适合哪种分娩姿势
如何给宝宝挑选一个舒适的枕头
孕早期流产的症状如何预防孕早期
自然流产排出的孕囊是什么样的
新妈妈月子餐的饮食原则
几种最适合孕期加餐的食物
新生儿为什么要接种卡介苗
产后为什么牙疼产妇牙疼如何止疼
接种卡介苗长了个包怎么回事?
关于拉梅兹分娩呼吸法全程解析
十个妙招缓解孕期腰疼
34个月宝宝身高体重标准​
三伏天警惕新生儿脱水热
哪些孕妇最易早产​如何避免早产
头围与宝宝智商有没有关系
无痛分娩的好处无痛分娩真的不痛
夏季产后瘦身食谱新妈吃出好身材
接种卡介苗通常有哪些反应
心理性难产有哪些诱因
8个月宝宝发育指标八个月宝宝吃
产后食用红薯可助益气通乳
1岁男宝宝体重标准是多少
孕妇能喝酸奶吗怎么喝
儿童需要定期接种哪些疫苗
新生儿不吃奶咋回事?
春季早晚温差大宝宝怎样不生病
夏季如何照顾新生宝宝
小儿风热感冒怎么办儿童风热感冒
有关宝宝吃退热药的各种疑问
孕38周重点产检项目及注意事项
7个方法提高卵子质量
哪些婴儿不能接种卡介苗
新生儿为什么要接种卡介苗
3个能够帮助顺产的动作
掌握这些育儿小知识宝宝生病早知
哺乳期可以化妆吗哺乳期化妆品怎
新生儿为何会脱皮夏季新生儿皮肤