幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >哺乳期妈妈食谱:团鱼汤
2016-08-26
【材料】
团鱼(鳖)1O00克,苹果 5克,羊肉 5OO克,生姜 5克,食盐10克,胡椒0.5克.味精5克。
【做法】
1.团鱼放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净;羊肉洗净待用。
2.将团鱼肉、羊肉切成2厘米见方小块,放入铝锅内,加苹果、生姜及水适量、置大火上烧开,移至小火炖熟。
3.加入食盐、胡椒粉、味精即成。
4.可佐餐,亦可单食。
上一篇:新妈妈的营养食谱花生米粥
下一篇:哺乳期妈妈食谱:鲫鱼豆腐汤
更多
大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb
中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)
中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)