幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >月子滋补食谱:薏米红枣汤
2016-08-23
用料
生意米l00克,红枣(去核)12粒,水4碗。
作法
①生意米用水浸洗。
②将4碗水及生意米倒入煲中。
③最后放入红枣(去核),以文火煲45分钟后,即可饮用。
说明
妇女产后饮滋补汤水,既希望调理好身体,亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤,可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
红枣味性平,有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤,汤水不燥。
上一篇:蕃茄排骨汤的做法及步骤
下一篇:新妈妈乳汁少的食疗方法
更多
大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)
大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛
大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣
小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨
大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb