产妇保健食谱:火腿粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇保健食谱:火腿粥

产妇保健食谱:火腿粥

2016-08-23

原料

火腿150克,粳米100克,葱花、姜末、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油各少许,清水适量。

制作方法

1、将火腿刮洗干净,切成细丁;粳米淘洗干净。

2、将锅置火上,放入适量清水、水沸后加入粳米,煮至半熟时,加入火腿、姜末、猪油,续煮至粥成,用精盐、味精调好味,再撒上葱花、胡椒粉即可。

备注

此粥具有滋补养、健脾开胃的功效。常食能充精髓、健腰脚,是很好的补养强壮保健粥品。适合产妇食用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

与“产妇保健食谱:火腿粥”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇保健食谱:火腿粥”还看
产后吃什么补品好
产妇能吃甘蔗吗
产妇能吃梨吗
适合产后妈妈菜心鸡腿菇汤
产妇能吃彩椒吗
猜你喜欢
解析影响妊辰疤痕的因素及预防缓
新生儿体温不稳怎么办?
产后身体疼痛,试试三款产后药膳
宝宝冬季的饮食宜忌
林志颖曝双胞胎性格迥异Kimi
孕妇在冬季吃什么零食好
冬季给宝宝添加辅食的饮食建议
宝宝冬季遇上口水期,呵护下巴要
缓解产后气血亏虚的五道食谱
新生儿需要补充维生素AD滴剂吗
那些让人吃惊的外国育儿习惯
6招让你的宝宝睡整夜觉
婴儿湿疹症状和原因
大S怀二胎后首次晒近照穿宽松睡
两岁男婴洗澡时窒息而亡,为宝宝
6个月大的宝宝要喝2段配方奶吗
气候影响生男生女,低温易生女宝
宝宝冬天在户外能待多长时间
分娩时为什么会出现大出血的情况
宝宝吃安抚奶嘴睡觉好吗
怎样给宝宝挑选护肤品?哪些护肤
调查称仅三成适龄家庭愿生二孩专
孕妇吃腊八粥有讲究,腊八粥食谱
乳房大影响给宝宝喂奶吗
奶嘴奶瓶多久更换一次
婴儿房的温度多少比较合适
孕期出现手脚冰冷的原因
宝宝只吃一边乳房怎么办
怎么使用吸奶器
宝宝冻伤怎么办
婴儿传染性红斑的病因和症状
胎教也是要把握时机注重细节的
新生儿需要多少睡眠时间
冬季准妈妈日常生活的七大禁忌
徐若瑄的坐月子方法,坐月子可以
哺乳期不能吃什么?
宝宝皮肤干燥是什么原因
容易导致宝宝过敏的过敏原有哪些
唇腭裂宝宝怎么吃奶
哺乳为什么会得乳腺炎
宝宝冬季饮食要注意七点
美国医生建议的治疗婴儿湿疹的方
如何叫宝宝起床?“杀伤性叫醒”
贾静雯产后瘦到47.5公斤携夫
钙铁锌可以同补吗辅食中如何"添
宝宝冬季美味辅食食谱大全
为何天冷宝宝手脚脱皮?
母乳喂养的宝宝大便发绿是怎么回
可以让宝宝吃着母乳睡吗
职场妈妈的成功策略